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腰肌劳损患者饮食注意事项有哪些

 　　腰肌劳损患者饮食注意事项有哪些?莆田盛兴医院骨科医生指出：腰肌劳损是腰肌劳损中较常见的，也是较不容易治疗好的，腰肌劳损患者在治疗的同时，也需要长期饮食调养。那么，腰肌劳损患者饮食注意事项有哪些呢?下面就由医生为我们介绍一下：

　　【腰肌劳损患者饮食注意事项有哪些】

　　针对以上问题，医生介绍，腰肌劳损的患者饮食注意事项主要有以下几个方面：

　　一、少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。

　　二、少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。

　　三、可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。

　　四、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。如果您想了解更多，请直接点击下方在线客服，医生将免费为您解答。

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　　五、要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、覆发或恶化。

　　医生提醒：患有腰肌劳损的患者应该积极的到医院检查、治疗，切勿拖延时间，以免导致如下危害：

　　1、引发慢性炎症：慢性期腰肌劳损病人的症状没有急性期那么严重，但是长期反覆发作的腰部酸痛，可以给病人的学习工作及生活带来明显的不良影响，导致病人工作效率下降，严重者病人难以坚持正常工作。

　　2、严重的疼痛影响正常生活：还有许多腰肌劳损患者，他们抱怨经常有腰背部隐隐作痛，早晨起床后就可以开始疼痛，甚至在早晨快起床时，由于腰背部疼痛而不得不从睡梦中醒来。

　　3、影响正常的工作：腰肌损伤的危害有一点须重视，工作负担进行性加重时它会代偿增大，但肌肉细胞的数量一般不会增多，而是体积增大，较终发生不可逆的肌功能衰竭性截瘫。

　　以上是关于腰肌劳损患者饮食注意事项的介绍，如果您还有想要了解的情况，可以点击我们的在线客服，我们的在线客服会给您较专业，较详细的解答，或是拨打我们的24小时康覆热线0594-5566666，与医生一对一详解。