莆田产后子宫的恢复的办法

2015-08-28 62

　　莆田产后子宫的恢复的办法?莆田盛兴医院产科医生指出：女性在生产后通常会出现很多问题，其中她们所普遍担心的一点是产后身体的恢复问题，特别是产后子宫恢复。因为子宫彳切底恢复了才能让新妈妈们更好的去照顾新宝宝拥有更好的身体。

　　子宫的恢复主要有以下几个方法：

　　1.按摩+收缩剂：子宫是通过不断地收缩来进行恢复的，我们也可以通过按摩和服用收缩剂来帮助它来恢复。产妇可以通过按摩子宫底，来刺激子宫肌肉，帮助身体排出恶露，清空子宫。倘若发现下身流血太多的话，就可以使用收缩剂，它能快速帮助产妇做好身体上的调节，早日恢复原状。

　　2.生化汤：提到生化汤，你一定不会陌生，生完宝宝后家里的老人都会给产妇来上一碗，目的同样是帮助子宫的恢复。其实与收缩剂相比，这种汤水的功效主要是活血化瘀，补血补气，在坐月子期间非常适合饮用。而收缩剂则是防止产妇生完宝宝后流血过多，因此在产后40天左右，喝生化汤还是很有帮助的。》》》莆田适用于新妈妈的产后恢复指南

　　3.产后运动：除了子宫的恢复，骨盆也需要得到恢复。在骨盆的恢复上，一定要注意尽可能多地避免做高强度的劳务，像是搬杂物，深蹲等，这些动作在生完宝宝后6个月内都是不可以接触的。

　　4.刺激乳头：很多妈妈都不知道母乳喂养也可以帮助恢复，因为宝宝在喝奶的同时，刺激了乳头，母体便会产生子宫收缩素，加速子宫的复原。此外，你可以用干净的热毛巾来敷咪咪，或者是按摩咪咪，都能刺激到子宫收缩素的分泌。

　　产后42天：恶露干净为产后子宫恢复正常。

　　胎儿出生后，胎盘也随之娩出。之后，阴道会排出一些棕红色的液体，其中含有血液、坏死的蜕膜组织、细菌及黏液等，医学上称为恶露。恶露持续时间的长短也是子宫恢复是否正常的一个重要反映。一般情况下，恶露在产后4周即28天就会干净了。有的产妇拖的时间长一点，但正常情况下较长也不会超过42天。

　　42天之后：恶露不干净，提示子宫恢复不良。

　　过了42天恶露还不干净，则提示子宫恢复不良。如果同时伴有上述质与量、颜色与气味的变化，应首先惕子宫疾病的存在，譬如胎盘残留引起子宫收缩无力，又如细菌从阴道上行性感染或分娩时存在隐性感染而分娩后没有消除，还有子宫剖宫产伤口恢复不好等，都需要尽早到医院就诊，以对症治疗。

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