孕妇坐月子的注意事项有哪些

2013-04-25 34

　　孕妇坐月子的注意事项有哪些?莆田盛兴医院产科医生指出：只有多了解产妇坐月子注意事项，才能帮助产妇更好的度过坐月子这段时期，并且还有利于产后身体的恢复。其实产妇坐月子注意事项无非是生活习惯方面的问题，多注意这些可有效的避免一些不必要的意外情况发生。那么，孕妇坐月子的注意事项有哪些呢?下面就医生为我们详细介绍一下：

　　【孕妇坐月子的注意事项】

　　针对以上问题，医生介绍，孕妇坐月子的注意事项主要有以下几个方面：

　　一、产妇坐月子期间，饮食需清淡，应选择易消化、吸收的食物，多吃富含蛋白质的食物，以促进产后伤口愈合，如多吃一些牛奶、鸡蛋、海鲜等动物蛋白和黄豆等动物蛋白。此外，为了避免产后便秘、痤疮，产妇还应多吃新鲜的水果和蔬菜，注意补充水分，促进肠胃蠕动，避免产后便秘。

　　二、产妇坐月子期间的生活环境要适宜，不能待在比较热闹的区域，以免引起女性情绪的不稳定，这样也不利于产后身体的恢复。因此在选择坐月子的环境时一定要选一处环境优美，空气清新的住所。如果您想了解更多，请直接点击下方在线客服，医生将免费为您解答。

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　　三、产妇在分娩后，体内的凝血因子会相应增加，起到促进子宫收缩和恢复的作用。如果剖腹产手术后，产妇一直静卧，就很容易引起血流缓慢，会导致血栓形成，从而造成下肢坏死和盆腔供血障碍。所以，产妇应在手术后六小时，适当翻身活动，以免导致血栓形成。

　　此外，高龄产妇在分娩后，身体都会比较虚弱，在坐月子期间需吃一些补血食物，但不宜吃红参等大补之物，以防虚不受补。此时可吃一些桂圆、乌鸡等温补之物，达到产后补血的目的。

　　医生提醒：新妈妈在平时生活中应该多了解，除此之外还要注意食物的清淡以及营养，这样才更有利于产后身体的恢复。另外，孕妇在坐月子期间身体有不适，应该积极的到医院接受检查，治疗。

　　以上是关于孕妇坐月子的注意事项的介绍，如果您还有想要了解的情况，可以点击我们的在线客服，我们的在线客服会给您较专业，较详细的解答，或是拨打我们的24小时康覆热线0594-5566666，与医生一对一详解。