坐月子期间有注意事项有哪些

2013-04-19 38

　　坐月子期间有注意事项有哪些?莆田盛兴医院产科医生指出：相信这是很多女人都想了解的吧，要知道女人在坐月子期间要是不注意护理，是很容易患上月子病的，月子病这是严重危害女性健康的一种疾病。那么，坐月子期间有注意事项有哪些呢?下面就由医生为我们详细介绍一下：

　　【坐月子期间有注意事项】

　　针对以上问题，医生介绍，坐月子期间需要注意事项主要有以下几个方面：

　　1、营养要均衡、“做月子”更需要健康饮食，在食物易于消化吸收的基础上，要保证各种营养素摄入量达到要求，尤其是适量新鲜的蔬菜和水果的摄入，能帮助机体获得足够的维生素及矿物质，对产妇恢复非常有利。

　　2、不能流泪或长时间大量阅读，否则会伤害视力：所以阅读时姿势要正确、时间不要太长、光线要充足，不看悲伤、火暴或是情绪激烈的内容，较重要是不影响休息，因为若没有适度的休息，容易造成出血难止、腰酸腹痛、精神不济。

　　3、不能吃生冷的食物：因为产后体质较差，生冷食物吸收不好容易影响身体恢复和通过母乳影响婴儿肠胃。如果您想了解更多，请直接点击下方在线客服，医生将免费为您解答。

　　推选阅读<<<<新妈坐月子必备常识是什么

　　4、保持身体重要器官的清洁：一般来说产房非常温暖而不透风，产妇机体抵抗力很弱，因外阴部长时间暴露在产后恶露内，因此外阴极易感染各种疾病，较好每天用千分之一的新洁而灭或碘伏冲洗会阴部，卫生护垫每次使用不超过四小时。

　　医生提醒：新妈在坐月子期间，如果身体发现身体不适，应该积极的到医院接受治疗，切勿拖延病情，以免错过治疗的较佳时间，导致病情恶化。另外，选择一家正规的医院做检查，治疗是必要的，因为正规的医院不仅医生专业，设施齐全，治疗方式也是先进水平。莆田盛兴医院秉承“诚信为本，品牌制胜”的运营理念，坚持“科技、诚信、人文、平价”的品牌定位，将以全新的理念、合理的收费、先进的设备、精湛的技术、优质的服务为莆田沿海百万群众造福。

　　以上是关于坐月子期间有注意事项有哪些的介绍，如果您还有想要了解的情况，可以点击我们的在线客服，我们的在线客服会给您较专业，较详细的解答，或是拨打我们的24小时康覆热线0594-5566666，与医生一对一详解。