莆田产后要如何护理乳房

2015-10-28 89

　　莆田产后要如何护理乳房?要想拥有一个迷人的事业线，不仅要有一个好的曲线，个更在于胸部充满弹性。有很多年轻妈妈在产后哺乳后，乳房会有不同程度的下垂，也失去了往日弹性。对此很是苦恼，相信这是绝大多数产妇在生产后都会遇到的问题。那么，产后如何护理乳房?莆田盛兴医院产科医生为您做详细介绍。

　　产后护理乳房具体应注意以下几点：

　　1、哺乳前柔和地按摩乳房，有利于刺激泌乳反射。注意乳头卫生，用温水洗擦乳头，不要用肥皂、酒精等洗擦乳头，以免引起局部皮肤皲裂;喂奶姿势要正确，让婴儿含住乳头和大部分乳晕。

　　2、掌握正确的哺乳姿势，要让婴儿含住大部分乳晕，而不是只含乳头。每次喂奶时要使奶汁完全吸空，如婴儿吸吮力不够，不能吸空时，可用吸奶器或用手将乳汁挤出，不使乳汁郁积在乳房内。如发生乳汁郁积，可局部热敷，每次20～30分钟，每天3～4次。用手从乳房四周向乳头方向轻轻按摩后，用吸奶器将乳汁吸出或用手挤奶，每天7～8次。》》》莆田坐月子如何护理比较好

　　防止乳汁郁积和保持乳头清洁，避免损伤是预防急性乳腺炎的关键。

　　从妊娠后期开始，就应该经常用温水清洗两侧乳头。应该定时哺乳，每次哺乳后都应使乳汁吸尽。如未能吸尽，在哺乳后可扪及乳房肿块，此时应该用手按摩乳房，挤出或用吸奶器吸出乳汁，防止乳汁郁积。

　　：产后恢复胸部弹性的按摩方法——直推与侧推乳房

　　(1)左右两手呈水平线，两手虎口相对握住乳房，向内推拉，来回10次;

　　(2)然后双手倾斜45°角向上推乳房，不要拉，推上去以后，放开，然后再从下往上推，重复10次。

　　(3)右手握住左边胸部，成30°角向上推，推上去放开，然后再从下往上推，重复10次，换左手推右边胸部!

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