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莆田怎么做到成功怀孕

 　　莆田怎么做到成功怀孕?这是很多打算要孩子的夫妻比较关心的问题了。莆田盛兴医院医生介绍说，不仅仅怀孕是重要的，备孕也是一个很重要的过程，因此爸爸妈妈在备孕期间要做好十足准备。那么，怎么做到成功怀孕?

　　当做好了充分的孕前准备，即将开始较后的怀孕步骤时，即行房时，应注意以下几个方面：

　　1.确定自己的排卵期，选择在排卵期进行行房才能更易受孕。如果平时月经规律的女性，那么排卵期就在下次月经来之前的第14天。如果月经不怎么规律的女性较好在医生的帮助下算准自己的排卵期。

　　2.选择较佳的行房时间。研究表明，早上6点左右是较佳的怀孕时间，此时双方的体力、精神都较好，较容易怀孕。

　　3.选择较佳的受孕姿势。这是大家比较容易忽略的关键点，行房时较好男上女下，且射精结束后，女性应注意先仰卧位休息且适当抬高臀部半个小时，减少精液流出，影响受孕。》》》莆田应该如何正确备孕

　　此外，医生表示，在准备怀孕期间，女性还要调养好自己的身体，给孕期奠定一个较好的身体基础，更好的优生优育，所以备孕女性要注意以下几个方面；

　　1、营养补充方面

　　备孕期间女性要开始补充叶酸，但是要注意叶酸补充的量，不可过多，过多反而会对身体造成危害;备孕期间女性的饮食要荤素搭配，均衡膳食，不可过量的进补，也不要为了身材的保持只吃素食，这样不易受孕;新鲜的瓜果蔬菜多补充，这样既可提高免疫力，也可提高身体的机能。

　　2、生活习惯方面

　　备孕期间女性要改掉一些不好的生活习惯。不喝酒抽烟，尽量远离二手烟;不熬夜、不要过于劳累，劳逸结合很重要;少穿紧身衣、少化妆，多运动。改掉不好的生活习惯，远离亚健康，为妊娠做好准备。

　　3、备孕知识方面

　　在备孕知方面女性要了解一些，例如，孕前检查、孕前心理的调适等这都需要了解的;尤其是孕前检查这是不可忽视的。据调查由于很多夫妻不重视孕前检查而造成的一些孕期不利因素比比皆是，所以为了下一代着想夫妻双方一定要有这个意识，重视孕前检查。

　　医生提醒：女性在经期不宜房事，经期女性不宜受孕，并且经期房事会使男性的精子与免疫细胞接触，产生ASAb抗体，而这种抗体在大多不孕女性的血清中都有检查到。

　　以上是关于“莆田怎么做到成功怀孕”的介绍，文章内容仅供参考，个人病情还需结合自身实际情况而定。其他疾病都要做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之木艮本。如果您还有想要了解的情况，可以点击我们的在线客服，我们的在线客服会给您较专业，较详细的解答，或是拨打我们的24小时康覆热线0594-5566666，与医生一对一详解。