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孕期服用叶酸有哪些好处

 　　叶酸为人体细胞生长和分裂所必需的物质之一，因此准备生育的新婚女性，从婚前就应注意补充充足的叶酸，一般在孕前1个月起，应每日服用0.4毫克叶酸，直至孕后3个月，这样神经管畸形发生率即可下降70%。推选阅读 什么食物含叶酸

　　孕期服用叶酸好处一：有助于预防神经管缺陷(也叫做“神经管畸形”)，包括脊柱裂和无脑儿等非常严重的出生缺陷。而神经管缺陷是中囯常见的新生儿先天畸形。

　　孕期服用叶酸好处二：还有助于降低宝宝其他类型的出生缺陷的凤险，比如唇颚裂和某些类型的心脏缺陷。

　　孕期服用叶酸好处三：预防孕妇贫血，孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。

　　孕期服用叶酸好处四：对于DNA和细胞的基本结构都非常重要。因此，获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。

　　孕期服用叶酸好处四：服用含叶酸的多种维生素，可能会减少孕妇患先兆子痫的凤险。推选阅读 孕期叶酸什么时候服用较好

　　莆田盛兴医院医生介绍说，叶酸必须从怀孕前一个月开始服用。强调怀孕前就要开始服用的目的是为使妇女体内的叶酸维持在一定的水平，以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。在食物中含量丰富，主要存在于豆类、菠菜、油菜、番茄、胡萝卜及梨、菠萝、柑橘、胡桃与蛋、鱼等食物中，现已有人工合成的叶酸。人体自身不能产生叶酸，只能从有关食物或药物中摄取。

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