孕妇可以吃冰的东西吗
2013-12-20 15
很多女性朋友喜欢冰淇淋、雪糕这样病的东西,怀孕后由于内热更是冷饮喜爱有加但是,孕妇可以吃冰的东西吗?答案是否定的,吃冷的东西对孕妇及胎儿身体健康非常不利。莆田盛兴医院医生为大家列出以下原因:
一、孕妇在怀孕期胃肠对冷热的刺激非常敏感,肠胃功能相对较弱。多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,从而引起食欲不振、消化不良、腹泻,甚至引起胃部痉挛,出现腹痛现象。
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二、孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并有水肿,如果大量贪食冷饮,充血的血管突然收缩,血流减少,可致局部抵抗力降低,使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而入,引起嗓子痛哑、咳磁、头痛等,严重时还能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎等。
三、吃冰的东西除可使孕妇发生以上病症外,胎儿也会受到一定影响。有人发现,腹中胎儿对冷的刺激也很敏感。当孕妇喝冷水或吃冷饮时,胎儿会在子宫内躁动不安,胎动会变得频繁。因此,孕妇吃冷食一定要有节制,切不可因贪吃冷食,而影响本身的健康和引起胎儿的不安。
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因此,孕妇在怀孕期间还是不吃冰的东西为妙。孕妇在怀孕期间可以多吃些常温的新鲜蔬果,以补充身体水分:喝常温的水来代替喝冰水。同时,孕妇要注意营养均衡,少吃油腻、辛辣刺激性食物,这样才能从木艮本上防止胃火上升带来的口燥。
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