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怀孕期饮食的有哪些注意事项

　　怀孕期饮食的有哪些注意事项?莆田盛兴医院产科医生指出：对于孕妇来说饮食是十分的关键的，这不仅对于孕妇的自身的身体十分的关键，这对于宝宝来说更是十分的重要的。那么，怀孕期饮食的有哪些注意事项呢?下面就由医生为我们详细介绍一下：

　　【怀孕期饮食的有哪些注意事项】

　　针对以上问题，医生介绍，怀孕期饮食的注意事项主要有以下六个方面：

　　1)方便食品：方便面等食品制作中要放入防腐剂，对孕妇及胎儿的健康不利。不仅缺乏多种蛋白质，而且缺乏脂肪酸，多食或者经常食用会造成胎儿体重不足，更容易导致胎儿各种非遗传性畸形。

　　2)咸鱼：咸鱼还有大量二甲基硝酸盐，进入人体内能被转化为致ai性较高的二甲基硝胺，并可通过胎盘作用于胎儿，危害着胎儿。

　　3)辣食品：怀孕初期食用会刺激到肠胃，呕吐症状加重，甚至有可能导致流产。如果孕妇的肾脏有问题，并伴有高血压就更应该避免食用辛辣食品。

　　4)山楂：女人怀孕后常伴有疲惫、呕吐、恶心、食欲不振等症状。山楂酸甜可口，但山楂对子宫有一定的促收缩作用，可促成子宫收缩。孕妇食用太多山楂及其制品，容易导致流产。如果您想了解更多，请直接点击下方在线客服，医生将免费为您解答。

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　　5)桂圆：桂圆尽管营养丰富是上好的补品，但孕期应少吃或不吃。因为其性温大热，而女性怀孕后易阴虚引起内热，再食桂圆会热上加热。导致孕妇大便干结，口舌干燥而胎热，容易导致孕妇阴道出血、腹痛等先兆流产症状。

　　6)饮料：可乐、咖啡、红茶等饮料对孕妇身体健康不利，尤其是咖啡和可乐会影响到生长期的胚胎细胞分裂，导致胎儿畸形。

　　医生提醒：孕妇不仅需要在怀孕期间注意以上的饮食注意事项之外，在怀孕期间，若发现身体有不适，应该积极的到医院接受检查，治疗。另外，选择一家正规的医院是必要的，因为正规的医院不仅医生专业，设施齐全，治疗方式也是先进。莆田盛兴医院秉承“诚信为本，品牌制胜”的运营理念，坚持“科技、诚信、人文、平价”的品牌定位，将以全新的理念、合理的收费、先进的设备、精湛的技术、优质的服务为莆田沿海百万群众造福。

　　以上是关于怀孕期饮食的有哪些注意事项的介绍，如果您还有想要了解的情况，可以点击我们的在线客服，我们的在线客服会给您较专业，较详细的解答，或是拨打我们的24小时康覆热线0594-5566666，与医生一对一详解。