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患有腰肌劳损怎么办

 　　患有腰肌劳损怎么办?莆田盛兴医院骨科医生指出：患有腰肌劳损是临床上一种常见的疾病，会严重的影响到人们的生活和工作，因此，在日常生活中一定要做好防范它的工作。那么，患有腰肌劳损怎么办呢?下面就由医生为我们详细介绍一下：

　　【患有腰肌劳损怎么办】

　　针对以上问题，医生介绍，患有腰肌劳损的患者需要注意以下五个方面：

　　一、适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的木艮本方法。同时应训练腰部肌肉的力量，增加未受损肌肉的补偿调节能力。

　　二、疼痛明显影响工作和休息时，可服用非甾体抗炎药物、局部外用肌松弛剂或镇静剂。压痛点行肾上腺皮质类固醇注射治疗。

　　三、避免寒湿、湿热侵袭改善阴冷潮湿的生活、工作环境，勿坐卧湿地，勿冒雨涉水，劳作汗出后及时擦拭身体，更换衣服，或饮姜汤水驱散风寒。

　　四、劳逸适度，节制房事，勿使肾精亏损，肾阳虚败。注意避免跌、仆、闪、挫。体虚者，可适当食用、服用具有补肾的食品和药物。如果您想了解更多，请直接点击下方在线客服，医生将免费为您解答。

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　　五、疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。注重劳动卫生腰部用力应适当，不可强力举重，不可负重久行，坐、卧、行走保持正确姿势，若需作腰部用力或弯曲的工作时，应定时做松弛腰部肌肉的体操。

　　医生提醒：患有腰肌劳损的患者应该积极的到医院接受治疗，切勿拖延时间，导致病情恶化。另外，选择一家正规的医院检查，治疗是必要的，因为正规的医院不仅医生专业，设施齐全，治疗方式也是先进水平。莆田盛兴医院秉承“诚信为本，品牌制胜”的运营理念，坚持“科技、诚信、人文、平价”的品牌定位，将以全新的理念、合理的收费、先进的设备、精湛的技术、优质的服务为莆田沿海百万群众造福。

　　以上是关于患有腰肌劳损怎么办的介绍，如果您还有想要了解的情况，可以点击我们的在线客服，我们的在线客服会给您较专业，较详细的解答，或是拨打我们的24小时康覆热线0594-5566666，与医生一对一详解。