学龄儿童预防近视眼有什么方法

2013-03-03 31

　　学龄儿童预防近视眼有什么方法，莆田盛兴医院儿科医生说：近视眼发生有自己的规律性，现在有很多学龄儿童患有近视眼，做好学龄儿童的视力保健很重要，通常包括学龄前期、生长发育期、怀孕期、围生期及患有某些全身疾病时。单纯性近视眼有明确的外因即长时期近距离用眼，通过对视力变化的定期监测及对视力进行定性检查，可以早期发现与确定预防对象，防止患上近视眼。

　　学龄儿童预防近视眼有以下方法。

　　首先，从小就要矫正儿童的各种姿势，比如说坐姿、走姿等等。包括握笔姿势、眼与书本保持一定距离、限制用眼频率与强度等。

　　其次，对大多数人来说，佩戴框架眼镜是很好的选择。但是，配镜时一定注意要去正规的医院或眼镜店。对于学龄期的儿童和青少年，应该在散瞳后进行验光再配眼镜。

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　　在次，在营养上要有所注意，维生素是优化视力，预防近视的重要物质。多食用含维生素A B1 C E 的食物，可以增强暗视力;食用胡萝卜可增加眼睛的抗病力;食用蛋黄能促进视网膜和角膜的正常代谢。

　　较后，控制儿童的眼睛与有些电子产品的距离，当前有很多的儿童早早地就接触手机、游戏机地产品，对于儿童的视力影响很大。特别是有些儿童在睡觉之前都会玩手机，这种不良的习惯对于儿童的视力是非常有危害。

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