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莆田顺产生孩子的注意事项有哪些

 　　莆田顺产生孩子的注意事项有哪些?为了能够让孕妈妈们顺利的通过顺产完成分娩，生孩子之前与生完孩子之后，孕妈妈们都是要注意很多的注意事项的。那么顺产生孩子的注意事项有哪些?以下由莆田盛兴医院的医生为大家解答。

　　顺产生孩子的注意事项有哪些?

　　一：产前多运动。运动可以增加骨盆腔与产道肌肉的弹性。同时也可以减轻生产中的疼痛，缩短产程的时间，同时还可以减少产道出血和撕裂的几率。

　　二：产后回房需静养。因为生产的过程耗费了产妇大量的体力和精气，所以产后应该让产妇安安静静的睡上一大觉，至于宝宝应该让家人代为照顾。

　　三：饮食要跟上。产后应该多吃一些营养丰富的食物，但是要选择易消化非油炸的食物，较好先从流失开始进食。

　　四：产后注意避风。顺产的产妇因为骨缝全部打开，一旦吹冷风就会受风着凉，导致关节疼痛，也许会造成一辈子难以恢复的疾病。

　　五：产后及早下地运动。不要因为是顺产的产妇觉得耗费的精力和体力特别大就一直卧床休息，像过去的产妇一样，连吃饭喝水都让家人帮忙，这样是完全不可以的，产后及早下床对日后的恢复非常有利，而且还可以保持体形。

　　六：注意个人卫生。勤换内衣裤、勤洗头洗脚，较好洗澡，要提出坐月子不洗头不洗脸不刷牙的恶习。》》》莆田顺产生孩子都有哪些禁忌事项

　　高龄产妇现在可以顺产吗?

　　莆田盛兴医院的医生指出：高龄产妇当然是可以顺产的，但是要在整个孕期控制血糖，不要营养过剩，并且还要坚持运动，拒绝做“沙发土豆”。

　　多运动别做“沙发土豆”

　　一旦怀孕，许多孕妈妈便集万般宠爱于一身，别说家务不用做，连基本的活动也不做，沦为“沙发土豆”。其实怀孕后仍然有很多安全运动项目可以选择，多做做这些运动，既可以避免孕期过度肥胖，还可以着重锻炼分娩相关的肌肉，有利于顺产。

　　想顺产，孕妈妈别贪吃

　　莆田盛兴医院的医生指出：高龄并不是剖宫产的手术指征，即使是高龄产妇，如果妊娠情况良好，即妊娠时间满36周，胎头入盆、骨盆大小适中、羊水状况良好，胎儿非巨大儿等，是可以顺产的。

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