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莆田顺产前多需要做哪些准备呢

 　　莆田顺产前都需要做哪些准备呢?顺产是一种很常见的自然分娩方式，为了要让顺产有序进行，孕妈妈需要在产前做好各项准备工作，那么顺产前都需要做哪些准备呢?以下由莆田盛兴医院的医生为大家解答。

　　顺产前都需要做哪些准备呢?

　　1.孕期合理营养，控制体重

　　正常大小的胎儿可以通过正常骨盆而顺利分娩，如果巨大儿身体比较胖，虽然能勉强通过骨盆，但是产妇分娩时要花九牛二虎之力，蕞后可能不得不用产钳或胎头吸引器帮助胎儿分娩。因此，在怀孕期间孕妇要注意营养摄入量，避免营养过剩。

　　2.孕期体操

　　做孕期体操是有利于控制孕期体重，还有利于顺利分娩，这是因为体操锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性，使关节、韧带松弛柔软，有助于分娩时肌肉放松，减少了产道的阻力，使胎儿能较快地通过产道。

　　3.定时做产前检查

　　孕妇定期做产前检查清楚的知道胎儿发育和孕妇健康情况，以便于尽早发现问题，及早纠正和治疗，使孕妇和胎儿能顺利地渡过妊娠期和分娩。

　　4.多读跟分娩有关的书籍

　　预产期前一个月，准妈妈就应通过医生或书本来了解有关分娩的知识，做好心理准备。在这段时间之内，孕妇需要保持正常的生活和睡眠，吃些营养丰富、容易消化的食物，为分娩准备充足的体力。》》》莆田顺产分娩生宝宝的好处都有哪些

　　什么年龄段女性适合顺产?

　　医学界认为，女性生育的适合年龄是25～29岁左右，处于这一年龄段的女性顺产可能较大，并且产后恢复相对也会更快。如果孕妇年龄过大，产道和会阴、骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产。此外，孕妇年龄越大，发生高血压、糖尿病、心脏病等并发症的机会越多，因此不能顺产、而需要剖宫产干预的机会越多。

　　莆田盛兴医院的医生指出，虽然现在很多的女性因事业，而将生育的大事一拖再托，但是从优生优育，以及自身的健康的角度来考虑，好不要错过女性生育的适合年龄。此外，为了你和宝宝的健康安全，分娩一定要到正规专业的医院。

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