导致肩周炎的不良习惯有哪些

2013-09-26 12

　　导致肩周炎的不良习惯有哪些?莆田盛兴医院骨科医生指出：肩周炎是一个常见的骨科疾病，这个疾病是由于很多的生活中的不良习惯多导致的，但是很多的患者对于这个疾病还没有足够的认识，使得自身饱受疾病的伤害，所以大家要积极的了解该病的相关常识。下面就由医生为我们详细介绍一下：

　　【导致肩周炎的不良习惯有哪些】

　　针对以上问题，医生介绍，导致肩周炎的不良习惯主要有以下几个方面：

　　一、背单肩包。单肩包的包带很容易下滑，为了防止下滑，人往往会不自觉地抬高肩膀以稳住包带。这种姿势会使肩背部肌肉长期处于收缩状态，造成两肩一高一低，引起肩背酸痛。

　　二、露肩睡觉。不如寒冬季节，有人喜欢开窗睡觉，这一习惯较易使肩部受凉，导致肩部疼痛。因此，在睡觉时一定要注意适当遮盖肩部。早晚出行时可以戴个披肩，既美观，又可以起到保护肩部的作用。

　　三、手提包过重，不少年轻女性喜欢将化妆品、钱包、文件甚至笔记本电脑统统装进随手携带的大包里。当包太过沉重时，为了保持平衡，人会不由自主地向另外一边倾斜，肩部的肌肉会一直处在紧张状态，导致肌肉痉挛引发肩痛。如果您想了解更多，请直接点击下方在线客服，医生将免费为您解答。

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　　四、长时间保持同一姿势。长时间保持某一姿势，容易使颈、肩、背的部分肌肉过度痉挛，从而诱发颈肩部酸痛，甚至肩周炎。特别是随着电脑的普及，很多上一上网就几个小时甚至十几个小时都保持一个姿势，当意识到想变换姿势时，发现自己肩部疼痛。

　　医生提醒：患有肩周炎的患者应该积极的到医院检查、治疗，切勿拖延时间，以免导致病情恶化。另外，选择一家正规的医院检查、治疗是必要的，因为正规的医院有专业的医生。针对您的病情制定出一套安全、可靠地治疗方案。

　　莆田盛兴医院秉承“诚信为本，品牌制胜”的运营理念，坚持“科技、诚信、人文、平价”的品牌定位，将以全新的理念、合理的收费、先进的设备、精湛的技术、优质的服务为莆田沿海百万群众造福。

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