首页 > 中医骨科 > 肩周炎

肩周炎要如何预防

 　　肩周炎要如何预防?莆田盛兴医院骨科医生指出：肩周炎是一种常见的疾病，目前的多发人群是办公室的白领一族，由于长时间的工作颈椎和肩等部位很容易得病，患此病这，病症较轻，可以自行恢复。恢复后要注意肩周炎的预防措施，以达到肩周炎病的防治。那么，肩周炎要如何预防呢?下面就由医生为我们详细介绍一下：

　　【肩周炎要如何预防】

　　针对以上问题，医生介绍，肩周炎的预防措施主要有以下三个方面：

　　一.纠正不良姿势：对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人，应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。

　　二.对健侧进行预防：有研究表明，有40%的肩周炎患者患病5～7年后，对侧也会发生肩周炎;约12%的患者，会发生双侧肩周炎。所以，对健侧也应采取办公室肩周炎的预防措施，可以有效的改善白领们的工作状态。如果您想了解更多，请直接点击下方在线客服，医生将免费为您解答。

　　推选阅读<<<<肩周炎有哪些并发症

　　

 

　　三.注意防寒保暖：寒冷湿气不断侵袭机体，可使肌肉组织和小血管收缩，肌肉较长时间的收缩，可产生较多的代谢产物，如乳酸及致痛物质聚集，使肌肉组织受刺激而发生痉挛，久则引起肌细胞的纤维样变性、肌肉收缩功能障碍而引发各种症状。因此，在日常生活中注意防寒保暖，特别是避免肩部受凉。

　　医生提醒：患有肩周炎的患者应该积极的到医院接受治疗，切勿拖延时间，导致病情恶化。另外，选择一家正规的医院接受治疗、检查是必要的，因为正规的医院不仅医生专业，设施齐全，治疗方式也是先进水平。莆田盛兴医院秉承“诚信为本，品牌制胜”的运营理念，坚持“科技、诚信、人文、平价”的品牌定位，将以全新的理念、合理的收费、先进的设备、精湛的技术、优质的服务为莆田沿海百万群众造福。

　　以上是关于肩周炎要如何预防的介绍，如果您还有想要了解的情况，可以点击我们的在线客服，我们的在线客服会给您较专业，较详细的解答，或是拨打我们的24小时康覆热线0594-5566666，与医生一对一详解。