颈椎病患者需要注意哪些事项

2013-09-30 7

　　颈椎病患者需要注意哪些事项?莆田盛兴医院骨科医生指出：随着生活工作压力的增大，很多时候我们疏忽了对颈椎的保护，导致越来越多的年轻人患上了颈椎病。那么，颈椎病患者日常生活中要注意哪些事项呢?下面就由医生为我们详细介绍一下：

　　【颈椎病患者日常生活中要注意哪些事项】

　　针对以上问题，医生介绍，颈椎病患者日常生活中要注意事项主要有以下几个方面：

　　一、积极锻炼：特别是颈肩背部肌肉的锻炼，正确的锻炼可以强化肌肉力量，强化正常的颈椎生理曲度、增加颈椎生物力学结构的稳定性，同时促进血液淋巴的循环，有利颈椎病的恢复。

　　二、适当休息：日常生活中，一定要保证合理科学的起居规律，保证足够的睡眠。如果长时间睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等，将导致神经肌肉的过度紧张，强化颈椎病症状。如果您想了解更多，请直接点击下方在线客服，医生将免费为您解答。

　　三、用枕习惯：慢性劳损也是造成该疾病的重要因素，有卧室睡眠姿势和枕头的高度。随着年龄的增长、颈椎会出现退行性改变、颈椎骨质增生、从而使颈曲发生改变，甚至使颈曲变直或反张弯曲。再有，当人们长期姿势不当、生活习惯不良，比如长时间低头工作、睡高枕或颈部外伤、外感风寒时，颈椎的生理曲度也容易发生改变。

　　医生提醒：患有颈椎病的患者应该积极的到医院检查、治疗，切勿拖延时间，以免导致病情恶化。另外，选择一家正规的医院检查、治疗是必要的，因为正规的医院有专业的医生。针对您的病情制定出一套安全、可靠地治疗方案。

　　莆田盛兴医院秉承“诚信为本，品牌制胜”的运营理念，坚持“科技、诚信、人文、平价”的品牌定位，将以全新的理念、合理的收费、先进的设备、精湛的技术、优质的服务为莆田沿海百万群众造福。

　　以上是关于颈椎病患者日常生活中要注意哪些事项的介绍，如果您还有想要了解的情况，可以点击我们的在线客服，我们的在线客服会给您较专业，较详细的解答，或是拨打我们的24小时康覆热线0594-5566666，与医生一对一详解。