预防颈椎病的注意事项有哪些

2013-02-06 72

　　预防颈椎病的注意事项有哪些?莆田盛兴医院骨科医生指出：在平时的生活中，难免有一些习惯是不正确的，所以就导致了颈椎病发生，影响到了正常的生活工作，由于这种疾病的症状是目前比较难缠的，所以治疗一定要及时。那么，预防颈椎病的注意事项有哪些呢?下面就由医生为我们详细介绍一下：

　　【预防颈椎病的注意事项有哪些】

　　针对以上问题，医生介绍，预防颈椎病的注意事项有以下四个方面：

　　1、日常使用的单肩包时，要注意每隔一段时间换一个肩膀背负这个背包，如何长期压迫一侧肩膀会导致脊椎劳损。

　　2、如果日常生活需要长期肩部负重买背包，那么晚上再睡觉时，要尽量使身体呈现出自然的曲度，让全身都可以自然放松。

　　3、工作、学习的时候要注意纠正出现的不良姿势，保持身体的弧度，注意不要过度低头，不要弯腰驼背等。

　　4、阴冷潮湿，多雨的季节里，出行要注意交通工具的安全性，尽量避免头颈背部不出现外伤，因为外伤也是导致颈椎病的一个重要原因。如果您想了解更多，请直接点击下方在线客服，医生将免费为您解答。

　　医生提醒：患有颈椎病应该积极的到医院接受治疗，那么，颈椎病的症状有哪些呢?下面我们来了解一下：

　　一、头晕头痛，颈椎病有很多种类型，其中椎动脉型颈椎病会导致患者头晕目眩和头痛，急性发作的患者症状会表现的较为明显。

　　二、颈椎病发作，颈椎间盘突出会压迫到视神经，从而导致患者的视觉中枢出现缺血性疾病变，少数病人会有视觉能力下降，颈椎病严重的患者甚至会出现失明。

　　三、颈椎病除了会导致患者颈部不适还会造成患者背部出现僵硬和酸痛，患病后患者劳累和背部受寒都会使患者背颈症状加重。

　　以上是关于预防颈椎病的注意事项有哪些的介绍，如果您还有想要了解的情况，可以点击我们的在线客服，我们的在线客服会给您较专业，较详细的解答，或是拨打我们的24小时康覆热线0594-5566666，与医生一对一详解。