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孕期如何防止流产

 　　临床上，我们将妊娠28周以内，胚胎不能继续发育而自行终止妊娠的行为，称为自然流产。12周以内终止妊娠的称早期流产，12-28周之间终止妊娠的称为晚期流产，如果连续发生3次以上的自然流产就叫做习惯性流产。那孕期如何防止流产呢?莆田盛兴医院医生来介绍。

　　1、适龄孕育。因为年龄过小，身体尚未发育完全，流产发生的几率就较多;高龄产妇因受身体内环境的影响，也容易发生流产。

　　2、调整好饮食与心理。妊娠期要多吃蛋白质丰富的食物及新鲜的蔬菜、瓜果，心胸要开朗，精神要愉快。推选阅读 安胎保胎要如何正确饮食

　　3、注意身体检查。有先兆流产症状者应及时治疗，并应防止感染性疾病的发生，如感冒、肺炎等，在此阶段，要禁止性交，并避免与化学物质接触。

　　4、妊娠期不宜做剧烈运动和重体力劳动。孕妈妈在从事一般性的劳动时，也应适当休息，一旦发现小腹胀痛、阴道少量流血，应去医院检查，以便及时保胎。

　　凡是流产或引产之后，较好经过半年之后再考虑受孕，这样可使子宫内部有一个修复过程，决不可轻率再孕。在下次怀孕前，尽量找出前一次流产的原因，避免导致流产的因素再次出现。但也不要因为上一次流产而对下一次的怀孕产生恐惧，因为精神紧张也是造成流产的因素。因此孕妈妈要保持轻松，注意日常生活的保养，为下一次怀孕打好基础。推选阅读 莆田生孩子去哪家医院好呢

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