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儿童肥胖有哪些危害

 　　如今，人们的生活水平普遍提高，很多家庭的孩子都是“独苗”，吃好喝好，营养就容易过剩，导致肥胖。在传统的观念里，也认为小孩子白白胖胖的可爱有福态，这就导致了现在街上总是可以发现一些“小胖墩”。但是，你知道吗?儿童肥胖对孩子的身心都会有危害。那么，儿童肥胖有哪些危害呢?

　　1、引发多种疾病：实在儿童期肥胖的后果比成人更为严峻，这是由于儿童期肥胖多为脂肪细胞增多，而脂肪细胞数目过多型肥胖较脂肪细胞体积增大型肥胖更为难治。单纯肥胖症的高发春秋为1岁及5岁，约有1/3的肥胖儿会进入成年期肥胖，因而潜在着很多疾病的危险。如有发生糖尿病、动脉粥样硬化、高血压、冠心病、呼吸通气不良等潜伏危险。

　　2、形成心理障碍：有研究证明肥胖儿普遍因为体型变化产生自卑感，缺乏自决心信念，自我感觉差，自我评价低，不愿意参加集体流动，这对于开阔视野，增长见识，进步分析题目，解决题目的能力都是不利的，久而久之，会越来越分歧群，而形成心理障碍。

　　3、身体反应痴钝：还有肥胖儿童因为身体反应痴钝，对各种应激反应能力低下，易于发生各种外伤、车祸等意外，易于发生骨折及严峻的肢体受伤。据数据统计分析，从1999年至2003年发生外伤的案例中，可以看到均匀每学年正常体重幼儿(除外肥胖儿及超重儿)的外伤事姑发生率为0.56%，而肥胖儿及超重儿的外伤事姑发生人数占肥胖儿及超重儿总数的3.36%。推选阅读 二手烟对儿童的危害有哪些

　　医生提醒，给孩子不可采用减肥的方法来调整体重。如需节食，应当适量，不可过度。肥胖的儿童可适当减少主食，但要多吃蔬菜水果等，以免妨碍各种营养素摄入，妨碍生长发育。建议6-15岁儿童每日摄入总能量应不低于日需要量的80%;16-20岁不低于70%。推选阅读 孩子吃什么能长高

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