产后月经量多需要注意哪些

2014-01-09 20

　　怀孕会使女性身体发生很大的变化，月经就是其中一个。等到生完宝宝后，月经又会如期地光顾。可是，一些女性朋友就会发现自己产后月经量跟往常不一样，会特别多，这是怎么回事呢?产后月经量多又需要注意哪些呢?下面莆田盛兴医院医生来告诉你。

　　医生指出，产后月经量多其实是很常见的，它一般是由于内分泌失调所导致的，缺少有效的调整办法，产后月经量多少与产后卵巢的功能还处在恢复阶段有关，每个人的情况会不一样。恢复以后才慢慢恢复到和你孕前一样情况的月经量。产后次往往会出现较多的症状，因此没有必要担心。

　　产后月经量多需要注意哪些：

　　1、调情志要保持心情舒畅，避免忧思郁怒，损伤肝脾，或七情过极，五志化火，扰及冲任而为月经疾病。

　　2、适寒温要木艮据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉，以免招致外邪，损伤血气，引起月经疾病。

　　3、适劳逸要积极从事劳动(体力和脑力劳动)，但不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气，可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病节饮食要注意饮食应定时定量。

　　4、节育和节欲要重视节制生育和节欲防病，避免生育(含人流)过多过频及经期、产后交合，否则损伤冲任、精血、肾气，导致月经疾病。上述各项在平时应多加注意，在经期、产后更要重视，既可减少或防止本病的发生。推选阅读产后小腹多久能恢复

　　5、不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。推选阅读产后月经量多的原因是什么

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