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莆田在产后要如何对卵巢进行保养

 　　莆田在产后要如何对卵巢进行保养?产后的女性身体是非常虚弱的，因此一定要加强保养，否则会对身体有很大的危害!那么在产后要如何对卵巢进行保养呢?以下由莆田盛兴医院的医生为大家解答。

　　在产后要如何对卵巢进行保养?

　　卵巢保养方法：

　　1、沐浴清洁腹部，以祛角质乳脱角质，这样可以使精油的成效发挥到比较佳水平。

　　2、卵巢护理去掉污物，用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩，以加热卵巢，加速新陈代谢及身体循环。

　　3、再用精油进行按摩，包上塑膜，以帮助收紧皮肤，使精油更易被吸收。

　　4、卵巢护理按摩后擦干，涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩，以促进循环，同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。》》》莆田产后阴道松弛哪些方法可以调理

　　产后洗澡的注意事项：

　　1.产后洗澡必须淋浴，不能坐浴。洗后尽快将身体上的水擦干，及时穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身体着凉或被风吹着。注意口腔卫生，漱口水要用温开水。

　　2.产后洗澡必须密室避风，浴室宜暖和，可提前开启浴霸等浴室取暖设备，将室内温度调整至20℃后再进入。水温以37℃左右或稍热为宜，洗浴时间不要过长，以5～10分钟为宜。

　　3.产后洗澡时避免大汗淋漓，因出汗太多易致头昏、晕闷、恶心欲吐等。切忌接触冷水，以免引起腹痛及日后月经不调、身痛等。

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