脂肪肝已经是很常见的肝脏疾病了，使肝脏受到一定的损害，影响患者的身体健康和正常机能。而脂肪肝分轻度、中度和重度，轻度脂肪肝是治疗脂肪肝的最佳时期，如果能在饮食上调整得好，就能控制病情发展，起到很好的治疗作用。下面对于轻度脂肪肝的应对，看莆田盛兴医

 　　脂肪肝已经是很常见的肝脏疾病了，使肝脏受到一定的损害，影响患者的身体健康和正常机能。而脂肪肝分轻度、中度和重度，轻度脂肪肝是治疗脂肪肝的较佳时期，如果能在饮食上调整得好，就能控制病情发展，起到很好的治疗作用。下面对于轻度脂肪肝的应对，看莆田盛兴医院医生为我们做详细介绍。

　　医生介绍说，脂肪肝是由于脂肪堆积合并至使饮食中维生素缺乏，病人容易出现多种维生素缺乏症。临床可见：舌炎、口角炎、皮肤瘀斑、神经炎、角化过度等。恶心呕吐是临床上的常见症状，脂肪肝若伴有肝功能损害，可伴有恶心欲呕、厌油、上腹胀等肝系症状。此外，得了脂肪肝时，病人除出现蜘蛛痣外，还可能有男性乳房发育、阳痿、睾丸萎缩，女性会出现月经过多、闭经、病人体重明显减轻或增加等表现。

　　而不同病因所致的脂肪肝及其并发的基础性疾病，都会对患者的生命产生或轻或重、或近或远的影响。例如，肥胖症和糖尿病并发脂肪肝，患者虽无性命之忧，但生命质量却大打折扣。调查发现，90岁以上的长寿老人，可有心脑血管疾病、肺部疾病、肾脏疾病，唯独少见肝脏疾病。可见，肝脏的健康，对人的寿命影响直接而深刻。推选阅读 中医治疗脂肪肝方法有哪些

　　脂肪肝又称肝内脂肪变性，是指由各种原因引起的甘油三酯在肝内蓄积过多所导致的病症。因此，轻度脂肪肝患者的饮食治疗原则就是要控制总能量、供给高蛋白、摄入低脂肪、限制胆固醇和碳水化合物的摄入。

　　点，作息规律，很多患有脂肪肝的人都喜欢熬夜，这对肝脏的损害是极大的，所以要调理脂肪肝，首先就是要按时作息，早睡早起。

　　第二点，要严格控制饮食，禁酒，少吃过于油腻的食物。脂肪肝患者要控制脂肪的摄入量，尤其要避免动物性脂肪的摄入。在食物选择方面，清淡新鲜的是，另外刺激性的食物要避免。推选阅读 脂肪肝患者如何做好保健

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