近年来,随着高血脂人数的不断增多,高血脂的发病率明显上升,其导致的动脉粥样硬化,能够引发心血管病、冠心病等并发症,严重威胁着国人的健康,成为威胁中老年人健康的隐形杀手,临床上对于高血脂主要以中医治疗为主,那么 中医怎么治疗高血脂 呢? 高脂血症在中医多属痰浊及瘀血,现代人饮食过油、过量,加上年
近年来,随着高血脂人数的不断增多,高血脂的发病率明显上升,其导致的动脉粥样硬化,能够引发心血管病、冠心病等并发症,严重威胁着囯人的健康,成为威胁中老年人健康的“隐形杀手”,临床上对于高血脂主要以中医治疗为主,那么中医怎么治疗高血脂呢?
高脂血症在中医多属痰浊及瘀血,现代人饮食过油、过量,加上年纪大,肾气渐衰,致痰浊内生,阻碍气的运行,气滞日久,便出现血瘀。中医科医生建议高血脂患者要避食油炸、反式脂肪酸含量高的食物,少吃鸡皮、鱼皮、肥肉、坚果类、甜甜圈、薯条等,胆固醇高的鸡蛋黄、鸭蛋、肥肉、猪肝、鱿鱼、蟹肉、虾、蟹卵等都要避免。推选阅读 莆田哪家医院有中医科
烹调建议多采清蒸、水煮、凉拌、或清炖等方式烹调食物。炒菜选用不饱和脂肪酸高的,如橄榄油;少用饱和脂肪酸高的动物油,如猪油等。其中,苦瓜性凉味苦,含有较多的苦瓜皂甙,可刺激胰岛素释放,有非常明显的降血糖作用,苦瓜中维生素B1、维生素C和多种矿物质的含量都比较丰富,能调节血脂、提高机体免疫力的作用,又有“植物胰岛素”的美称。
而高血脂病人多为老人,尤其是久病或肥胖嗜食油腻者。老人及久病者气虚阳亏,血滞脉涩,津液失于输化致痰聚瘀生;肥人及嗜食肥甘者损伤脾胃易积湿生痰停痰。此外,脾、肾是形成痰浊瘀阻的主要脏腑,故在治疗痰浊瘀阻的同时要注重调理脾肾,平素宜低脂低糖饮食,以减少高血脂症发病。
此外,莆田盛兴医院中医科医生指出,中医治疗高血脂不仅在于降脂,还需要调理受损的脏器。其实,虽然高血脂早期症状不明显,但也并非无踪可寻。通过观察手部,便可初步判断血脂是否高了。手部能预报健康和疾病,如果手掌发热出汗,可能为甲状腺机能亢进。如果手掌出现红斑点,可能患有肝炎或糖尿病。如果指尖苍白,可能为血流障碍。如果指关节肿胀,可能为高尿酸、痛风。如果手背上有白色丘疹,可能是胆固醇过高。如果手上出现红线,可能是患有高血压、风湿病或心脏病等。推选阅读 中医辨证治疗高血压
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