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莆田女性产后如何做好卫生护理工作呢

 　　莆田女性产后如何做好卫生护理工作呢?女性生产过后是非常容易感染的时期，所以，在产后新妈妈们特别要做好各项卫生护理工作，以免减少感染的发生率，特别是Di一次生产的女性对产后护理工作不了解，更加要注意。那么，女性产后如何做好卫生护理工作呢?下面由莆田盛兴医院为您解答。

　　女性在产后做好卫生护理工作要注意以下事项;

　　1、休息很重要

　　产后休息是很重要的，产后多汗，毛孔张开，容易感冒，要注意避开风口。产妇的居室，要保持清洁安静、温暖舒适。虽然看到自己的宝宝顺利出生，产妇会感觉豁然轻松，同时也非常疲乏，亲人朋友来看望的时候要注意避免长时间打扰。

　　2、适当洗澡

　　有些老人的观点是说产妇产后不能洗澡，而且要穿得厚厚实实，头上要戴帽子，因此有不少产妇在产褥期间全身都长满了脓疱。其实淋浴不但不影响产妇的健康和恢复，而且会迅速解除妇女分娩过程中的疲劳，使产妇顿觉精神舒畅，促使其早日恢复。 》》》莆田产后怎么吃才能补血

　　3、保持个人卫生：

　　正常的生活习惯要坚持做好，特别要注意会阴清洁，每天至少早、晚各洗一次，会阴垫及时更换。产后阴道排出物叫恶露，恶露无臭味，量会逐曰减少。洗澡的时候要注意产妇不宜盆浴，以防污水进入阴道引起上行性感染。

　　做月子需要整体卧床吗?

　　产妇在分娩过程中消耗了大量的力气，而且也有一定量的出血，因此休息是必须要的，这样才能恢复体力。但也不能一直躺着不动，适当的运动能更好的促进血液循环，有利于子宫的收缩和恶露的排出，降低感染的凤险。另外，适当的运动也能促进肠道蠕动，促进膀胱的排尿功能恢复，加快大小便恢复通畅。同时，适当的运动还能增强食欲，这样更利于产妇摄入营养物质，并且减少下肢静脉血栓形成的可能，促进盆底肌肉、筋膜紧张度的恢复等。

　　因此，坐月子的产妇并不需要一天到晚都在床上躺着，当身体恢复得差不多就可以起来走动一下。顺产的产妇体力恢复得比较快，只要体力允许，在分娩后的当天也可以下床在室内稍微走动;而剖腹产的产妇就可能在分娩2-3天后，拔除导尿管后才能进行少量的活动，在下床前可以先在床上活动一下四肢的关节，再下床扶着床来回走动。