首页 > 产科 > 孕期保健

孕妇如何安胎

 　　怀胎十月，是幸福又难熬的10个月。对小生命的发育感到惊喜与甜蜜，却又总是担忧会不会被一些小意外干扰。于是，“孕妇如何安胎”养胎成了一切生活的重心，准妈们也丝毫不敢大意。对于有过自然流产史的妇女来说，孕期保健更是重要，这将直接影响到孕妇的身心健康和胎儿的正常发育。

　　1、注意情绪变化

　　孕期由于体内孕激素的升高，准妈妈的身体会出现各种不适症状，甚至会让导致孕妈妈的情绪波动过大。孕期情绪不稳定必将导致宫缩不规律，对胎儿的生命安全造成威胁。因此，怀孕期间，准妈妈一定要需要注意控制自身的情绪变化，呵护宝宝健康成长。

　　2、注意保暖

　　怀孕期间，准妈妈的身体的抵抗力下降，经常会出现如感冒、发烧、风寒等不适症状，这一切也将不利于安胎。所以，随着秋冬季节的变化，准妈妈要注意做好保暖工作，保证自己的身体健康，以免发生各种孕期疾病，保证母婴健康。

　　3、注意饮食

　　孕期饮食如果不规律、不合理，加上胃肠道中的酸性物质减少，很容易引起食物消化不良，出现便秘的症状，并且还会引起腹痛、腹泻、食物过敏的出现，影响自身及胎儿的健康。医生建议准妈妈健康饮食，保持自身营养均衡，有助安胎保胎工作的实施。

　　4、回避性生活

　　孕期间是属于特殊的时期，准妈妈如果在孕期性生活上没有控制好，或是进行了不卫生的性交，很可能会引起身体不适，甚至影响胎儿发育。所以，孕期较好避免性生活，减少性交刺激。推选阅读 孕妇营养不良对胎儿有哪些危害

　　5、慎重用药

　　孕期由于荷尔蒙的变化，准妈妈的身体会出现多种不适的现象，如头晕、呕吐，食欲不振、消化不良、便秘等。在此期间，准妈妈一定要谨慎用药，以免损害胎儿健康。一定要在医生的指导下安全用药。推选阅读 孕期容易染上哪些妇科疾病

　　以上是关于“孕妇如何安胎”的介绍，文章内容仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导。如果您还有想要了解的情况，可以点击我们的在线客服，我们的在线客服会给您较专业，较详细的解答，或是拨打我们的24小时康覆热线0594-5566666，与医生一对一详解。