怀孕期间吃哪些食物容易引发流产

2013-04-11 33

　　怀孕期间吃哪些食物容易引发流产?莆田盛兴医院产科医生指出：孕妇在孕期的营养是很重要的，但是，如果孕妇乱补充营养，不但达不到补身的成效，还有可能导致流产出现。那么，怀孕期间吃哪些食物容易引发流产呢?下面就由医生为我们详细介绍一下：

　　【怀孕期间吃哪些食物容易引发流产】

　　针对以上问题，医生介绍，怀孕期间饮食禁忌主要有以下几个方面：

　　1、忌过度咸食：吃盐量与高血压率发病有一定关系，食盐摄人越多，高血压病的发病率也越高。众所周知，妊娠高血压综合症是妇女在孕期才会发病的一种特殊疾病，其主要症状为浮肿、高血压和蛋白尿、严重者可伴有头痛、眼花、胸闷、晕眩等自觉症状，甚至发生子痫而危及母婴安康。因此，孕妇过度咸食，容易引发妊娠高血压综合征。为了孕期保健，医生建议每日食盐摄入量应为6克左右。

　　2、忌高糖饮食：血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面，孕妇在妊娠期肾排糖功能可有不同程度的降低，如果血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利孕期保健。如果您想了解更多，请直接点击下方在线客服，医生将免费为您解答。

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　　3、忌高蛋白饮食：蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳计分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达9O-100克。但是，孕期高蛋白饮食，则可影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，并影响其他营养物质摄入，使饮食营养失去平衡。研究证实，过多地摄入蛋白质，人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。

　　4、忌高脂肪饮乳腺ai、卵巢ai和宫颈ai具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统ai瘤的危险。脂肪本身虽不会致ai，但长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，这些物质的蓄积能诱发结肠ai。同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺ai，不利母婴健康。

　　5、忌高钙饮食：营养学家认为，孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出世后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出、邱粱前倾、主动脉窄缩等，既不利健康地生长发育，又有损后代的颜面健美。一般说来，孕妇在妊娠前期每日需钙量为800毫克，后期可增加到1100毫克，这并不需要特别补充，只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了。

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