莆田如何避免产后月经失调

莆田如何避免产后月经失调

2017-03-29 57

　　莆田如何避免产后月经失调?产后月经失调是女性分娩后没有做好护理工作而带来的并发症，产后月经失调会影响到女性朋友的身体恢复，所以要多加注意啦。那么如何避免产后月经失调呢?以下由莆田盛兴医院的医生为大家解答。

　　如何避免产后月经失调?

　　1、产后适量运动

　　女性朋友在分娩之后经过相应的休息，就要进行适量的运动了。医生表示，女性朋友在产后多加参加运动，一方面可以达到增强自身免疫力以及抵抗力的目的，另一方面还能远离月经失调的现象发生，希望女性朋也要高度重视啦。

　　2、注意饮食习惯

　　产后的女性朋友，多加注意饮食的护理工作，是可以有效避免月经失调的现象，希望女性朋友要提高jing惕啦。医生表示，女性朋友要注意饮食的均衡以及合理性，但要避免出现暴饮暴食的情况，以免影响到产后的身体恢复。

　　3、调整产后心态

　　很多刚生产完的女性朋友没有适应好角色的转变，会出现情绪低落的状态，这样是会影响到月经的正常来潮，女性朋友对此要多加注意啦。医生表示，女性朋友要注意调整好心态了，以免带来严重的并发症。》》》莆田孕期小腿爱抽筋怎么办

　　怀孕几个月需要做胎位检查?

　　1、正常情况下：

　　孕7个月(怀孕28周)之后，孕妇产前检查的项目就会增加胎位检查，检查的频率为每14天检查一次。如果发现有胎位不正的情况，医生会及时帮助孕妇纠正胎位。胎位不正的纠正时间以孕30—32周之间为宜。

　　2、如果出现了胎位不正：

　　孕妇需要医生指导下进行胎位纠正操，并于7天后到医院复查胎位情况。但此方法适用于孕32周前胎位不正的孕妇。孕32周以后，胎儿生长迅速，羊水相对减少，胎儿的姿势和位置相对固定。所以在孕32周以后，如果胎儿还是胎位不正，那就基本上等于确定了，当然也不排除极少数胎儿在分娩前转到正确胎位。

　　孕36周时，胎儿已经基本成熟，在子宫里的空间已经有限，活动上很受限制，如果仍然胎位不正的话，孕妈妈一定要提前跟医生沟通自己的生产方式，因为临产时能够转到正确胎位的胎儿毕竟只是极少数。

　　以上是关于“莆田如何避免产后月经失调”的介绍，文章内容仅供参考。如果您想了解更多相关问题或者您有就医的需要，可以点击莆田盛兴医院在线客服，或拨打我们的24小时康覆热线0594-5566666，我们的医生将亲自为您诊断、解答，甚至您可以直接在线预约挂号，来院可以优先看诊，不需要排队等。