准妈妈孕期保健注意事项
准妈妈孕期保健注意事项?女性在怀孕期间为了保证宝宝的健康,妈妈的安全。在怀孕期间了解相关的注意事项是很重要的。那么,女性孕期需要注意哪些事项?我们一起来听听医生的讲解。
准妈妈孕期保健注意事项?
1、孕期要保持情绪稳定,心情舒畅,饮食要均匀、多样化,多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物,如瘦肉、鱼、豆类、蔬菜、水果,少吃油腻及刺激性食物,预防贫血;
2、衣着宽松,避免束腹
3、勤洗浴,勤换内衣,不要盆浴,常护理乳房;
4、禁烟酒,防病侵,少用药,不接触猫、狗,不接触农药;
5、多休息,节制性生活,孕早期和后期减免性交;
6、经常监测胎儿的生长发育,积极防治妊高症、贫血、早产等,做好产前心理准备。
相关医生说:女性在怀孕期间进行孕期检查时,一定要选择专业的医院进行检查。避免检查成效不准确,对女性造成影响。
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