莆田月经不调的调理方法

2016-10-20 154

　　莆田月经不调的调理方法?女性在月经期间会有月经不调的问题，月经不调表现为月经量多或量少，这样对女性的健康会造成一定的影响，那么女性月经不调的调理方法有哪些呢？以下由莆田盛兴医院的医生为大家解答。

　　1.首先，可通过适当的运动调理。经期到来前三天，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，如冥想型瑜伽、稳迈舒运动按摩、初级的形体操，或只是在家做一些简单的伸展动作。经期第五天，身体开始恢复，此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动。不过，还是要避免一些球类及负重较大的运动。

　　2.通过这些轻运动帮助身体血液顺利流通，缓解压力。运动期间，一定要避免对腹腔施压、避免将腿位抬得过高。如果感到疲劳或发现出血量突增或暴减的情况，需立即停止运动。

　　3.另外，还要注意日常生活调理。日常生活中，要尽量保持私处的清洁，使用可有效抑杀妇科病致病病菌的洗液，不仅在清洁私处的同时有效抑杀病菌，还可增加私处自身抵抗力。》》》莆田月经不调的病因有哪些？

　　那么，月经量少要做什么检查呢?

　　首先，应取血检查各种激素水平，以了解你体内激素水平有无异常，并坚持测量基础体温2-3个周期了解有无排卵。同时，可做结核菌素试验和血沉检查以确定有无结核活动。如果有内分泌异常或无排卵，则应根据具体哪些激素不正常以及是否要求生育等不同的情况进行针对性治疗，如果处于结核活动期，则应抗结核治疗。医生指出，月经量少以下检查必不可少：

　　1、妇科检查：排除器质性病变的可能，没有有粘连、结节、包块、压痛等。

　　2、B超：进一步了解盆腔有无器质性病变，有没有盆腔瘀血的情况。

　　3、尿妊娠试验：必要时要进行尿妊娠试验，排除与妊娠有关的疾病。

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