日常生活中如何预防心律失常

2013-03-23 12

　　日常生活中如何预防心律失常?莆田盛兴医院心脑血管内科医生指出：心律失常的起因，当剧烈运动，遭受惊吓或情绪激动时都会引起暂时性的心律失常，这并没有什么影响。但是如果病理性的心律失常对人们就会有一定的影响了，那么，日常生活中如何预防心律失常呢?下面就由医生我们详细介绍一下：

　　【日常生活中如何预防心律失常】

　　针对以上问题，医生介绍，日常生活中预防心律失常的措施如下：

　　一、有合理的起居作息：起居有常是养生的基本要求，只有做到起卧有时，生活规律，才能限度地调养神气，提高适应环境的能力。

　　二、劳逸适度：劳逸适度是保证机体气机通畅，血脉调达，五脏安和的重要环节。贪逸无度，过度劳累，均可导致气血运行不畅通而致病。因此，应做适当的体育锻炼。

　　三、饮食适宜：饮食要全面调配，因人而宜，五味调合，营养全面。就餐注意定时、定量、卫生，注意避免过度油腻、厚味、生冷。同时应戒烟戒酒。如果您想了解更多，请直接点击下方在线客服，医生将免费为您解答。

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　　四、保持精神愉快：七情之中，唯有喜属于良性刺激，喜为心志，笑为心声，经常保持乐观的情绪对健康是有好处的。若长期忧郁、恐惧、悲伤、忧愁，则易气机失调而致病。因此大家应该时刻保持乐观情绪，以保证身体状态的较佳。

　　五、选择适当的居住环境：人与自然是有机的统一体，生活环境对人类的生存和健康影响重大。适宜的生活环境可保证学习工作的正常进行，促进健康长寿。人类适宜的生活环境应有，洁净的水源，新鲜的空气，充沛的阳光，良好的植被，室内宽敞适中，光照调和，自然通风良好。

　　医生提醒：患有心律失常的患者应该积极的到医院接受治疗，切勿拖延病情，以免错过治疗的较佳时间，导致病情恶化。另外，选择一家正规的医院做检查、治疗是必要，因为正规的医院不仅医生专业，设施齐全，治疗方式也是先进水平。莆田盛兴医院秉承“诚信为本，品牌制胜”的运营理念，坚持“科技、诚信、人文、平价”的品牌定位，将以全新的理念、合理的收费、先进的设备、精湛的技术、优质的服务为莆田沿海百万群众造福。

　　以上是关于日常生活中如何预防心律失常的介绍，如果您还有想要了解的情况，可以点击我们的在线客服，我们的在线客服会给您较专业，较详细的解答，或是拨打我们的24小时康覆热线0594-5566666，与医生一对一详解。