胃寒主要是由于饮食习惯不良如饮食不节制，经常吃冷饮或冰凉的食物引起，再加上生活节奏快，精神压力大，很容易导致胃病。胃寒者大多脾阳虚不能暖胃肠，致使寒气自内而生。那么，胃寒如何调理?下面由莆田盛兴医院专家为大家作介绍。

 　　胃寒主要是由于饮食习惯不良如饮食不节制，经常吃冷饮或冰凉的食物引起，再加上生活节奏快，精神压力大，很容易导致胃病。胃寒者大多脾阳虚不能暖胃肠，致使寒气自内而生。那么，胃寒如何调理?下面由莆田盛兴医院医生为大家作介绍。

　　中医认为，胃寒有不同的类型，要木艮据不同的症状进行调理更有效。具体介绍如下：

　　一、虚寒证即脾胃虚寒证，是由脾胃阳虚、消化功能衰退引起的疾病。老百姓口中的“胃寒”多属于这一类型，主要症状有腹部冷痛绵绵、喜温喜按、泛吐清水、口淡不渴、吃饭不香、食后腹胀、四肢发冷、大便清稀、进食生冷症状加重等。特点为病程长、病势较缓，治疗以温中散寒为主，可用附子理中丸。

　　二、实寒证即寒邪侵犯了胃，是因受寒或过食生冷而引起的疾病，以上腹部发凉、冷痛胀满甚至剧痛、遇寒加重、得温则缓解为临床表现。特点为发病急、病程短、病情重，治疗以散寒止痛为主，可用厚朴温中汤。

　　三、脾胃气虚证是由脾胃功能减弱引起的疾病，以上腹部隐痛、吃饭不香、食后腹胀、恶心想吐、打嗝、大便稀溏、乏力为临床表现。这类比脾胃虚寒证的病情轻，治疗上以健脾益气为主，可用四君子汤。

　　实寒证和虚寒证可以相互转化，相互影响。此外，胃部不适还可能与湿、积、食、热、淤等有关。如果想要利用中药进行调理，就要给中医检查你的胃寒是属于哪种性质类型的，再针对性的调理成效会更好。总的来说，平时要注意养胃护胃。俗话说，胃病要“三分治七分养”，无论哪种类型的胃寒，病人在日常生活中都应注意以下几方面：

　　1、生活起居要规律，饮食定时定量，常八分饱;

　　2、多吃松软、易消化食物，如粥、羹类等;

　　3、饮食要温热，忌生冷坚硬;天气转寒时，注意增减衣服;推选阅读 形成慢性胃溃疡的原因有哪些

　　4、保持情绪稳定和乐观。平时可用红糖、蜂蜜、红茶适量，用水冲服。推选阅读 胃寒有哪些表现

　　以上是关于“胃寒如何调理”的介绍，文章内容仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导。如果您还有想要了解的情况，可以点击我们的在线客服，我们的在线客服会给您较专业，较详细的解答，或是拨打我们的24小时康覆热线0594-5566666，与医生一对一详解。