有胃痛的朋友，对那种感觉真是恨之入骨，却无法一时摆脱。不少人饱受胃病的困扰，而处理起来的方法也不同。有的人选择去药店买些中成药药，有时缓解，有时却不见成效。专家认为中医对对胃痛有寒热虚实之分，患友们要根据自己的病情及时就诊，以保胃部健康。 　　中医看病讲究望闻问切，更是看重舌苔的改变。透过舌象的

 　  有胃痛的朋友，对那种感觉真是恨之入骨，却无法一时摆脱。不少人饱受胃病的困扰，而处理起来的方法也不同。有的人选择去药店买些中成药药，有时缓解，有时却不见成效。医生认为中医对对胃痛有寒热虚实之分，患友们要木艮据自己的病情及时就诊，以保胃部健康。

　　中医看病讲究望闻问切，更是看重舌苔的改变。透过舌象的观察来了解和认识疾病的本质和发展。胃病的治疗也是，舌苔变化确实能反应一些脾胃病的规律。

　　薄白苔———病初起，病轻浅，胃气未伤;

　　舌苔由薄变厚，颜色由白渐有点黄色，舌边舌尖由淡红变红，而且舌边有齿印———病情加重，提示消化不良、胃肠积滞有宿食等;

　　舌苔由白变黄，舌边尖红———有热象;

　　舌苔由黄变棕，或者由棕变黑，而且干燥少津，舌边尖变深红———热盛，多伴大便干结;

　　舌苔白厚腻，舌表面有一层白黏液———痰湿;

　　舌苔黄厚腻，舌边尖红———痰热;

　　舌边尖红绛色，甚至变紫色———痰浊血淤;

　　舌红无苔，舌面光滑如镜———胃阴虚;舌苔光剥，舌质淡———气阴两虚。

　　健脾胃：中医认为，初春饮食应以辛温、清淡为主，因为辛温能够祛寒，清淡能够利湿，这样可使人体抗拒风寒、风湿之邪的侵袭。例如可经常用薏苡仁、山药、大枣、茯苓、芡实等煮粥，以起到健脾补气的作用。而油腻、生冷、酸涩、黏硬和大辛大热的食物，会助热生火，伤害脾胃，要忌食;蔬菜、水果可避免“上火”，要多吃。推选阅读 中医治疗慢性胃溃疡

　　养脾肝：春天肝旺，容易克伐脾土而引起脾胃病，而酸味是肝之本味，故此时应减酸味，增甘味。唐代名医孙思邈就曾说：“春日宜省酸增甘，以养脾气”。建议可在春季多食用大枣、山药等。此外，春天肝气升发过度，会引起脾胃病旧病覆发。而肝的功能又与人的精神情志关系密切，因此我们必须学会自我调控情绪，遇到不快及时宣泄，以免伤及肝脏。

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