哪些因素导致了关节炎

哪些因素导致了关节炎

2014-08-05 18

　　关节炎是日常常见的一种骨病，而生活中引起关节炎的因素有很多，但是骨科医生提醒患者的是，无论何种原因引起的关节炎或何种类型的关节炎，均应及早诊治，以免导致性关节功能障碍甚至致残。

　　哪些因素导致了关节炎?

　　年龄因素：随着人体的衰老，膝关节的重复使用可刺激软骨发生炎性改变。另外，年老软骨中粘多糖的含量减少，基质丧失硫酸软骨素，韧性降低，容易遭到力学的伤害而产生退行性变，诱发关节炎。

　　关节劳损：无电梯楼房居民容易膝关节痛、膝关节骨关节炎的发病率均高于平房居民，而这跟长期爬楼梯，关节受力过大，劳损加重，较终发生了关节炎。

　　肥胖因素：肥胖的体重增加了关节的负荷并由于姿势、步态等的改变，导致关节的生物力学都有所改变，这也是骨关节炎的病因。大多数肥胖者膝骨关节病变的常见部位集中于内侧软骨。尤其缺少运动的肥胖者更易患此病。

　　气候因素：常居住在潮湿、阴冷环境中的人多有症状。这可能为温度底，骨内血液循环不佳所致。

　　此外，关节过度疲劳和膳食不平衡会导致酸性体质，软骨浸泡在酸性体液中就会降解，滑液的润滑成效也会变差。损失的软骨成分同时存在于软骨和骨骼中，导致骨骼末端变得不平滑并形成骨刺(大的骨骼突起)。由此引起的发炎会限制关节的运动。推选阅读莆田治疗骨性关节炎去哪里好

　　对于关节炎患者来说，体育锻炼也是一种很好的治疗方式。主要锻炼方法有：推选阅读哪些人群易患骨性关节炎

　　1、增加关节运动范围、伸展度的锻炼，可以每天进行比如仰头低头、转动脖子、弯腰后仰、不负重屈腿、伸腿等各个关节的伸展锻炼，在站、坐、卧位均可进行;

　　2、增加肌肉、肌腱、韧带力量的锻炼，每天或隔天进行，比如膝骨关节炎可以进行股四头肌锻炼：坐在椅子上，抬小腿和地面成30度角，保持10秒，然后放下腿，双腿可交替反覆进行;

　　3、增加耐力的锻炼，进行各种有氧运动，每周2-3次，20-30分钟/次，较好选择非负重运动方式，比如游泳、骑车，应避免负重、登高、远行、蹲起、跳跃等活动。

　　以上是关于“哪些因素导致了关节炎”的介绍，文章内容仅供参考，一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导。如果您还有想要了解的情况，可以点击我们的在线客服，我们的在线客服会给您较专业，较详细的解答，或是拨打我们的24小时康覆热线0594-5566666，与医生一对一详解。