抽血体检前要注意什么

2013-12-27 36

　　抽血检查是检测血液中各种成分的含量或有无出现异常物质，准确的结果对判断身体健康与否及诊断疾病非常重要。体检抽血虽然看起来有好几筒，但每筒也就3~5毫升，一般体检加起来不足20毫升，正常人体平均有4000毫升血液，而且会自动再生，不用特别吃什么去补，你很快就会恢复。不过，抽血前，确实有一些需要特别注意的事项。

　　1.饮食：抽血前一晚8时以后应禁食;在此之前不要吃过于油腻、高蛋白的食物，避免大量饮酒。血脂检查前，较好不要吃含油脂过高的食物，如涮锅、扣肉等。查胆固醇前，要少吃鸡蛋。血液中的酒精成分会直接导致结果升高或降低。另外，采血前别大量服用维生素。因为，采血前大量服用维生素，将会使检验结果失真。例如，服用维生素C，就会影响尿糖的检验结果。

　　2.睡眠：抽血前的晚上应睡眠充足，早晨不宜做剧烈的运动，因为剧烈运动可使丙氨酸氨基转移酶(ALT)、天门冬氨酸氨基转移酶(AST)等一时升高，还可引起血中钾、钠、血糖等成分的改变，影响测定结果。另外，抽血前若太过劳累或受冷、热剧烈刺激，往往可致白细胞升高。

　　3.穿衣：抽血当天，不要穿袖口过紧过小的衣服，避免因袖口过紧导致抽血时衣袖卷不上来或出血后止血困难造成手臂血肿(秋冬季衣服穿着较多，必须脱去外衣和厚毛衣)。

　　4.喝水：抽血前可适当喝一小杯水，抽血时应放松心情，避免因恐惧造成血管的收缩、增加采血的困难;有晕血史者要提前告知抽血护士，抽血时可带些糖果、巧克力等，抽完血后立即含服可缓解症状。

　　5.注意动作姿势：健康养生说，抽血前较好坐在椅子上，如果躺着的话，5分钟后胆固醇就会开始下降，20分钟后胆固醇就会降低10%-15%。如果站立20分钟，胆固醇大约可降低6%-10%。因此，抽血前较好在椅子上坐5-10分钟，而且每次抽血的姿势要保持一致，这样对化验的结果影响较小。推选阅读体检可不可以喝水

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