偏头痛患者的日常护理措施有哪些

2013-08-15 6

　　偏头痛患者的日常护理措施有哪些?莆田盛兴医院神经内科医生指出：很多人在平时生活中经常会反覆发作偏头痛，一旦发病将会严重影响到我们的生活以及工作，因此医生提醒偏头痛患者在平时生活中应该做好预防措施。那么，偏头痛患者的日常护理措施有哪些呢?下面就由医生为我们详细介绍一下：

　　【偏头痛患者的日常护理措施有哪些】

　　针对以上问题，医生介绍，偏头痛患者日常护理措施主要有以下几个方面：

　　1、睡眠规律,避免熬夜：护理偏头痛的措施有哪些呢?维持规律的作息,对有偏头痛患者来说格外重要。因为,睡眠不足或睡太多都容易引发偏头痛。

　　2、需谨慎使用止痛药：如果头痛难耐,不妨试着把热敷袋放在颈部、在前额放冰袋,借助冷热刺激帮你缓解肌肉紧张,减少偏头痛的痛感。

　　3、坚持运动：医生指出,对有偏头痛患者来说,着重呼吸训练、调息的运动(例如瑜伽、气功)和肩颈运动,可帮助偏头痛患者稳定自律神经系统、减缓焦虑、肌肉紧绷等症状。

　　4、保持稳定心情,避免情绪起伏过大：经常微笑,保持愉悦心情。若工作压力过大或是工作时间过长要试着调节放松,如小睡片刻、娱乐、休闲。这是属于偏头痛的护理措施之一。如果您想了解更多，请直接点击下方在线客服，医生将免费为您解答。

　　医生提醒：患有偏头痛的患者应该积极的到医院检查、治疗，切勿拖延时间，以免导致病情恶化。另外，选择一家正规的医院检查、治疗是必要的，因为正规的医院不仅医生专业，设施齐全，治疗方式也是先进水平。

　　莆田盛兴医院秉承“诚信为本，品牌制胜”的运营理念，坚持“科技、诚信、人文、平价”的品牌定位，将以全新的理念、合理的收费、先进的设备、精湛的技术、优质的服务为莆田沿海百万群众造福。

　　以上是关于偏头痛患者的日常护理措施有哪些的介绍，如果您还有想要了解的情况，可以点击我们的在线客服，我们的在线客服会给您较专业，较详细的解答，或是拨打我们的24小时康覆热线0594-5566666，与医生一对一详解。