莆田顺产第二天可以吃什么食物

2021-04-13 195

　　莆田顺产第二天可以吃什么食物?通常来说，女性生产可以分为顺产和剖腹产，而大多数女性会选择顺产，因此这不仅对宝宝有好处，而且还有利于产妇身体恢复，而对于产妇来说，产后饮食有很多注意事项，一般前三天饮食是非常重要的，那么，顺产第二天可以吃什么食物呢?下面由莆田盛兴医院为您解答。

　　顺产第二天可以吃什么食物

　　顺产第二天产妇的体力尚未恢复，而且肠胃系统也比较虚弱，因此，在食物方面要以清淡、不油腻、易消化、易吸收、营养丰富为佳，形式为流质或半流质。

　　这个时候不能吃过硬的食物、不能吃寒凉食物、不能吃辛辣食物。而且要注意不可以吃油腻的食品，一定要少油少盐，这是由于在此时，妈妈们的乳腺管管还没有完全打开，如果摄入太多的脂肪食物。

　　那么就会加速母乳的分泌，而母乳却有可能会阻塞在乳房，此时宝宝吃的少，吸吮力也不是很大，因此就有可能会导致乳房肿胀将是非常痛苦，易消化的食物。 》》》莆田女性顺产生完孩子多久来月经正常

　　产后如何护理子宫?

　　1、产后进行母乳喂养：母乳喂养能刺激乳头从而帮助子宫收缩。在产后让宝宝尽早吃母乳，没有喂奶的新妈妈，也可以采取按摩乳房或是热敷乳房的方式，刺激乳头。

　　2、产后避免长期卧着：产后6-8小时，新妈妈较好坐起来，第二天尽量下床活动，这样可帮助子宫复原和恶露的排出。卧床休息时尽量采取左卧或右卧的姿势，避免仰卧，以防子宫后倾;如果子宫已经向后倾屈，应做膝胸卧位来纠正。

　　3、注意阴部卫生：产妇的抵抗力很差，如果在这个时期还不注意卫生的话，很容易引起生殖道炎症，进一步影响子宫的恢复。

　　4、及时排尿：产后，医生常常会嘱咐新妈妈要尽早排尿，一般在产后4小时小便。