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莆田顺产分娩前要做好哪些准备

 　　莆田顺产分娩前要做好哪些准备?顺产分娩前准妈妈的积极准备会为顺产分娩创造良好条件，从而有助实现顺产分娩。那么顺产分娩前要做好哪些准备呢?以下由莆田盛兴医院的医生为大家解答。

　　顺产分娩前要做好哪些准备?

　　1、定期做产前检查：孕妇定时做产前检查，便于早期发现问题，及早纠正和医治，使孕妇和胎儿能顺畅地渡过妊娠期和分娩。

　　2、选择合适的年龄：年龄是女性顺产分娩的一大阻碍。一般来说高龄产妇身体机制都比较差，阴道韧性差，骨盆变硬等这些都不利于顺产分娩，所以女性一定要选择合适的年龄进行顺产分娩。

　　3、控制体重：正常的胎儿能够经过正常骨盆而顺畅分娩，可是如果胎儿体重的头比较大，就难以经过骨盆及阴道正常分娩，从而不得不进行剖腹产。因此，如果想要进行顺产，孕妇在孕期就应死党的补充养分，控制体重。

　　4、做好分娩前的预备

　　预产期前1个月，孕妇就应经过医师或书本来知道有关分娩的常识，做好心理预备。同时也应该学习一些在顺产中的辅助方法，如：呼吸法，如何用力等。这些都有助于减轻顺产疼痛，帮助分娩。》》》莆田怎么判断是否适合顺产

　　在顺产时要避免哪些错误?

　　在顺产的时候要经过3个产程，在不同的产程中所要用力的方式是不一样的，而且在分娩时一定要避免以下的错误，以免浪费了力气，还没有作用。

　　一、 避免后仰：女性在临产的时候，要避免过于后仰，这个分娩姿势不仅不会舒服，在宫缩的时候，还会加剧疼痛的症状。因此在生活中要避免过于后仰，如果出现宫缩的话，可以尝试卷缩身体，缓解宫缩带来的疼痛。

　　二、 不要大叫：在分娩的时候，也会造成极大的疼痛，这个时候也要避免大喊大叫，这样不仅会消耗自身的精力，还会影响到医生、护士的情绪。所以在分娩的时候，要听从医生的指挥，控制呼吸的节奏，能够缓解疼痛的现象。

　　三、 不要闭眼睛：一些产妇在分娩的时候，想要闭上眼睛一鼓作气生育出宝宝，这种情况会导致产妇在分娩之后睁开眼睛时，出现头晕眼花的情况。因此不要闭上眼睛分娩，集中注意力即可。

　　四、 不要憋气：女性在分娩的时候切忌憋气分娩，因为在分娩时憋气，容易加剧痛苦的感觉，还容易造成头晕眼花，使得身体更加难受，因此在分娩的时候，保持正常呼吸，控制呼吸节奏。

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