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妊娠期糖尿病如何预防

 　　妊娠期糖尿病如何预防?莆田盛兴医院产科医生指出：对于孕妇而言，在怀孕期间不得病是较好的，但是偏偏糖尿病在这个期间的发病率很高，如何预防妊娠糖尿病就成了准妈妈们的必修课。那么，妊娠期糖尿病如何预防呢?下面就由医生为我们详细介绍一下：

　　【妊娠期糖尿病如何预防】

　　针对以上问题，医生介绍，妊娠期糖尿病的预防措施主要有以下三个方面：

　　一、均衡饮食控制血糖、忌盲目进补：

　　(1)、孕妇体内存在许多特有的拮抗胰岛素的激素，使其对胰岛素的敏感性降低，对于胰岛素分泌受限的孕妇不能维持这一生理性代偿变化，从而导致了血糖升高。但通过不吸烟、少吃盐、合理膳食、经常运动等措施，可以预防和减少糖尿病的发生。

　　(2)、合理控制总热量摄入、控制单糖的摄入、控制脂类的摄入，并养成少食多餐的饮食习惯，从而预防妊娠期糖尿病的发生。不少孕妇怀孕后，就开始不断增加营养，每天饮食高脂肪、高蛋白、高糖分。若过度追求营养和盲目进补，不但体重飞速增加，还容易导致妊娠期糖尿病的发生。如果您想了解更多，请直接点击下方在线客服，医生将免费为您解答。

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　　二、定期孕检、发现异常及早处理：

　　通过孕24周-28周时进行血糖筛查，若发现异常及时进行糖耐量试验，以确定是否患有妊娠期糖尿病。若妊娠期持续高血糖，孕妇容易出现血压升高、羊水增多、泌尿生殖系统感染等症状，使流产、早产、死胎几率升高，严重者可出现糖尿病酮症酸中毒。妊娠期糖尿病不但影响母体健康，对胎儿的影响也不容忽视，可增加巨大儿、胎儿畸形的几率。

　　三、运动有度，双重防护：防止低血糖：

　　运动和胰岛素都能降低血糖，在运动预防妊娠期糖尿病的同时。还应遵循运动指南以防止低血糖反应。运动时随身携带含糖的食物，比如葡萄糖片和硬糖。运动持续30分钟后应该进食一个水果，或者与一个水果等价的15克糖。如果是餐后立即运动的话，可以在运动后补充这份零食。如果在餐后2小时或更长时间才运动，就需要在运动前补充这份能量。

　　医生提醒：怀孕期间，应该定期的检查可以有效的预防妊娠疾病的发生，因为一旦发现疾病苗头，积极的配合治疗，疾病是可以治疗好的。另外，选择一家正规的医院检查是必要地，因为正规的医院不仅医生专业，设施齐全，治疗方式也是先进水平。莆田盛兴医院秉承“诚信为本，品牌制胜”的运营理念，坚持“科技、诚信、人文、平价”的品牌定位，将以全新的理念、合理的收费、先进的设备、精湛的技术、优质的服务为莆田沿海百万群众造福。

　　以上是关于妊娠期糖尿病如何预防的介绍，如果您还有想要了解的情况，可以点击我们的在线客服，我们的在线客服会给您较专业，较详细的解答，或是拨打我们的24小时康覆热线0594-5566666，与医生一对一详解。