莆田人流后如何自我保健

2014-11-18 75

　　莆田人流后如何自我保健?莆田盛兴医院医生表示：人流是在怀孕12周内，人为地使用手术器械将胚胎组织和胎儿从子宫腔吸取出来，以终止妊娠。由于人流是人为地中断正常妊娠，机体没有一个缓慢渐进的适应过程，所以对人体健康是有一定影响的。因此，女性朋友要切实做好人流后的自我保健，加强人流常识，对于促使身体和生殖器官顺利地恢复健康至关重要。

　　人流后如何自我保健：

　　1、注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康覆。

　　2、保持外阴清洁，严禁夫妻生活。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早夫妻生活，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。》》》莆田无痛人流前需要注意哪些

　　3、观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

　　4、坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕.很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕矢败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

　　做人流需要准备什么：

　　1、时间：做人流前需要注意人流只能在妊娠l0周以内进行。因为人工流产手术越早就越简单、越安全;反之，手术就复杂。妊娠l0周以内，胚胎或者胎儿骨骼尚未形成，一般不需要扩张宫颈，很容易将胎块组织吸出;如果妊娠在l0周以上时，胎儿已经逐渐长大，子宫也随着长大，这时做人工流产不宜用简单的吸宫术，而需要采用钳刮人工流产。妊娠超过了14周就不能作上述两种人工流产，而需要住院作引产手术。

　　2、术前卫生护理：进行人工流产术前一个星期里面，就需要避免性生活，且人流术前的注意事项是需要洗澡或者做一些清洁的工作，然后换上干净的内衣裤。并且在手术的当天要穿宽松的裤子，提前准备好卫生巾和卫生纸。手术之前四小时就要避免进食。

　　3、定位：定位是人流手术的过程里面，比较重要的其中一种，女性要积极的配合医生，到医院进行B超等可视手段对孕囊做具体的定位，让手术医生对孕囊的大小、位置、形状进行了解。

　　4、人流后的必要调理和复查：人流后的复查和保养都是很重要的，这是保证人流手术是否成功和身体恢复的好不好的必行步骤。

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