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剖腹产后腰疼怎么办

 　　莆田盛兴医院医生提醒，产后腰疼诸多妈妈中比较普遍的现象。其原因可能是因为生理性缺钙、劳累过度、姿势不当，产后受凉，起居不慎，闪挫腰肾以及腰骶部先天性疾病，或者受凉等都可能引发产后腰疼。那么，剖腹产后腰疼怎么办呢?

　　产后腰疼的主要原因还是怀孕期间准妈妈常常腰疼的一个延续。怀孕后期，由于胎儿的体重逐渐增加，准妈妈的肚子隆起也越来越高，所以，准妈妈的重心就会发生变化，使腰部的压力增大，这样，准妈妈就经常容易发生腰疼。而产后，这种疼痛还会延续很长时间，一般在产后1、2年可以逐渐恢复。

　　1、首先要去医院检查一下，因为引起腰疼的原因有很多，在不能肯定是产后腰疼的情况下，一定要去医院检查，确定病因。如果是其他疾病导致的腰疼，一定要尽快治疗。

　　2、平时要注意，不要让自己着凉。尤其是脚底，一定要注意保暖。腰部也要注意保暖，如果疼的严重，可以试试腹围，或者现在市面有售那种红外线的护腰，对一些妈妈也有很好的成效。

　　3、平时晚上睡觉之前，可以让老公帮忙按摩一下，这样可以放松腰部的肌肉，缓解的疲劳，减轻疼痛。

　　4、如果确定是产后腰疼，较好的办法就是慢慢调养。每天晚上孩子睡了，妈妈较好也一起睡，一定要有充分的休息，因为，照顾宝宝并不是一件轻松的差事，下来真的是很辛苦的，所以，尽量让自己有足够的休息时间，这样会逐渐缓解腰痛的症状。推选阅读 剖腹产坐月子要注意哪些

　　5、除了平时睡觉的时候，盖好被子保暖外，还可以试试拔火罐。如果罐子里有水气，就说明腰部有点受凉了，寒气拔出来就会缓解疼痛。推选阅读 剖宫产产前的注意事项有哪些

　　以上是关于“剖腹产后腰疼怎么办”的介绍，文章内容仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导。如果您还有想要了解的情况，可以点击我们的在线客服，我们的在线客服会给您较专业，较详细的解答，或是拨打我们的24小时康覆热线0594-5566666，与医生一对一详解。