莆田剖宫产后应该如何恢复

2016-02-02 86

　　莆田剖宫产后应该如何恢复?瓜熟蒂落，新生命诞生，本是一个自然分娩的过程。很多产前课程、怀孕书籍及公众媒体都将他们关注的焦点放在自然分娩上，但事实是相当大比率的女性选择剖宫产。莆田盛兴医院产科医生表示，木艮据不同的原因，剖宫产可以在分娩开始前就决定，也可能在分娩开始后变成急诊手术，但手术本身都是一样的，产后恢复也至关重要。

　　那么，剖宫产后应该如何恢复?

　　1、形体恢复：加速体内的新陈代谢，促进肠胃恢复正常蠕动与吸收，及时排除多余废物，净化体内环境。因此，妈妈们产后因在身体允许的情况下尽快进行体操锻炼。剖宫产后一定要合理饮食，避免过于油腻的所谓大补汤食，补充富含维生素的蔬菜等食物，同时控制进食量。

　　2、子宫恢复：产后应及时排尿，不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。注意多采取半卧位的姿势，要在家人的搀扶之下尽早下地活动，以利于身体生理机能和体力的恢复，帮助子宫复原和恶露排出。

　　3、心理恢复：剖宫产后身体的恢复因人而异，除了身体上的伤口之外，心灵上也有创伤。女性在剖宫产需要一段时间的调整，才会较终复原。家人应多陪伴，亲人的陪伴和安慰有利于产妇抑郁情绪的纾解和心理问题的解决。》》》莆田剖宫产后伤口怎么复原

　　产后恢复要禁忌以下行为：

　　一、不敢大小便：剖宫产手术后，日常的行动都会牵动到伤口。所以很多产妇宁愿躺在床上不吃不喝，也不愿下床大小便，这种方法是不可取的，因为如果剖宫产后不能顺利排便，容易造成尿潴留和便秘。

　　二、平卧：产后随着麻醉剂药效的消失，伤口的疼痛会越发的明显。而采用平卧的姿势，会使子宫收缩的疼痛更为敏感。所以剖宫产的新妈妈们较好采用侧卧的姿势，在产后六小时后可以枕枕头。

　　三、坐浴或盆浴：剖宫产后要保持外阴的清洁，用温水清洗外阴，不要选择坐浴和盆浴。

　　四、大鱼大肉：剖宫产后，产妇应该多食用清淡的食物。饮食的均衡营养，才是身体较有利的。而且在剖宫产一周后不能食用蛋奶、发酵类食物，以防止胀气。

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