女性要如何预防卵巢早衰

2013-01-10 90

　　女性要如何预防卵巢早衰?莆田盛兴医院妇科医生指出：卵巢早衰就是我们常说的卵巢功能衰退，对女性内分泌的影响是严重的，女性雌激素孕激素的分泌受到了影响，女性的身体各方面都会深受其害，年轻女性患上该病就会不孕，所以女性做好预防工作。那么，女性要如何预防卵巢早衰呢?下面就由医生为我们详细介绍一下：

　　【女性要如何预防卵巢早衰】

　　1、科学减肥：很多女性朋友为了追求骨感美，饮食限制过于严格，导致营养不良，内分泌紊乱，引发卵巢萎缩、功能减退。

　　2、来月经时多补铁：月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等食品，能让卵巢更健康。

　　3、每年至少体检一次：卵巢早衰并非毫无征兆。一旦发现自己月经量减少或突然停经，应及时去看医生。如果您想了解更多，请直接点击下方在线客服，医生将免费为您解答。

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　　4、少熬夜：良好的睡眠是延缓卵巢衰老的方法之一。研究发现，许多卵巢早衰者长期睡眠不足，因加班、聚会、泡吧、上网通宵达旦或昼夜颠倒，不知不觉中透支了自己的健康。

　　5、离电脑辐射越远越好：研究显示，电脑辐射会影响卵子质量，但完全避免电脑辐射又不可能。笔记本电脑辐射比台式机小得多，想程度避开电脑辐射，较好的方法是拔断电源，用电池工作。

　　医生提醒：日常生活中不仅要预防卵巢早衰，也需要了解了才早衰的早期症状。一旦发现卵巢早衰，应该积极接受治疗，卵巢早衰症状如下：

　　1、性腺未发育者，原发闭经，性腺发育不全者初潮延迟或月经不规则，痛经。

　　2、性腺发育继发不孕，数年后月经逐渐稀少直到闭经。

　　3、有排卵者，典型的POF有潮热，性腺功能减退表现，如盗汗，便秘，脱发，阴道干燥，性交痛、性欲下降，甲状腺功能低下，泌尿系感染，体重增加，焦虑，多疑等。

　　4、卵巢早衰者会出现乳房萎缩下垂，皮肤松弛粗糙，紧张，多梦，多疑，心悸，骨质疏松，关节痛，殖器官炎症，子宫下垂，尿失禁，便秘，痘痘，色斑。

　　以上就是关于女性要如何预防卵巢早衰的介绍，如果您还有想要了解的情况，可以点击我们的在线客服，我们的在线客服会给您较专业，较详细的解答，或是拨打我们的24小时康覆热线0594-5566666，与医生一对一详解。