莆田卵巢早衰的预防方法有哪些

2014-12-24 145

　　莆田卵巢早衰的预防方法有哪些?莆田盛兴医院医生介绍说，衰老是女人较害怕、较关注的主要问题之一，卵巢早衰就是导致女性衰老的主要原因。在女性的一生中，卵巢起着非常重要的作用。那么，卵巢早衰的预防方法要怎么进行?

　　卵巢早衰的预防方法有哪些：

　　1、调整心态：用平和的心态看待卵巢早衰的问题，这对恢复有很大帮助的。女性的自信对自身健康真的有很难估量的作用。卵巢早衰并不一定代表不能生育，虽然治疗上相对较难一点，但是经过治疗后还是可以恢复的。对人体的影响的应该就是导致不孕不育，还会让女性衰老得更快。》》》莆田卵巢早衰如何保养

　　2、饮食方面：预防卵巢早衰要注意营养平衡，除了蛋白质足量摄入外，脂肪及糖类应适量，同时特别注意维生素 E、D及矿物质如铁钙的补充，其中适当补充维生素E可以清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，并可调节免疫功能。

　　要适当加强运动，运动有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。保证充足睡眠，晚餐不宜过饱，晚上不做剧烈运动。维持和谐的性生活，可增强对生活的信心，精神愉快，缓解心理压力，并能提高人体免疫功能。

　　3、改良避孕方法，减少人工流产：一些女性错误地认为，“人流”是小事情。实际上，肉体的创伤很快能修复，但人体的内分泌变化可不是两天就能恢复的。如果反覆多次人流，经常扰乱内分泌，会造成体内看不见的损伤，渐渐使卵巢失去功能，造成卵巢早衰。

　　4、关注月经：卵巢早衰是有先兆的，在发病前多出现月经减少-月经稀发-闭经的变化过程，因此要重视月经改变。有些女性粗心大意，或者毫不重视，甚至认为来不来无所谓，直到引起严重后果，才着了急。

　　5、情绪调节：人的中枢神经系统与内分泌互相联系，互相影响，因此女性应学会把握良好的心态，学会排解不良情绪，以免降低机体的抗病能力，导致卵巢早衰的发生。

　　卵巢早衰的检查：

　　1、体征。基础体温基线高，妇科检查可见阴道粘膜菲薄，皱褶少，充血，子宫萎缩。

　　2、阴道脱落细胞。显示雌激素水平低下，出现底层细胞或以低层细胞为主。

　　3、内分泌激素测定。内分泌激素测定FSH，LH水平明显生高，E2水平明显低落，均达到绝经期水平，需化验3次后始能确诊。血PRL正常。

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