莆田怎么预防卵巢囊肿

2016-11-04 174

　　莆田怎么预防卵巢囊肿?卵巢囊肿是一种常见的妇科疾病，多数发生于40岁与50岁之间，是女性健康的重要杀手，女性除了要定期做妇科检查外，还要养成良好的生活习惯，在生活中积极预防卵巢囊肿。那么怎么预防卵巢囊肿呢?以下由莆田盛兴医院的医生为大家解答。

　　怎么预防卵巢囊肿?

　　1、避免肥胖

　　伴有月经异常的女性要注意了，如果患者在没有大吃大喝也无法控制地肥胖，所以还是适当使自己苗条一些，在形象和身体上都有好处。

　　2、做运动

　　运动是不可缺少的，缺乏运动也会令你的身体变得危机四伏。运动促进人体的血液循环，从而调节全身的激素水平。较新的研究表明，长期缺乏运动的女性，发生内分泌紊乱的几率也明显增高。

　　3、内分泌失调

　　女性卵巢是产生卵子并排卵、分泌激素、平衡内分泌较重要的器官，育龄期女性较容易发生卵巢囊肿。因此，卵巢囊肿的形成与内分泌的失调有关。

　　4、合理的饮食

　　注意生活方式长期的饮食不合理、过大的心里压力等因素，可导致女性逐渐酸化，从而整体机能下降，导致代谢过程变慢，造成卵巢疾病和内分泌失调，免疫功能下降，继发卵巢病变，所以女性注意生活方式，较少不良习惯。

　　5、有炎症及时治疗

　　属于输卵管发炎，会继发卵巢疾病，导致形成炎性积液、积脓，进而导致卵巢囊肿。子宫内膜异位也会波及卵巢，在卵巢内形成巧克力样粘稠液体的囊肿。》》》莆田卵巢囊肿是否影响怀孕

　　卵巢囊肿自我检查的小方法：

　　卵巢囊肿有良性和噩性之分，各种年龄均可患病，但以20-50岁极为多见。卵巢是人体中较小的器官，卵巢囊肿有普通上皮性囊肿、性素间质性囊肿、生殖细胞囊肿和巧克力囊肿等多种类型。

　　方法：晨起，排空小便，平卧，双腿稍屈，从小腹部的一侧摸到另一侧，如果发现包块是硬状异物即可疑为囊肿。

　　不过，若是自己触摸到囊肿或产生了压迫症状(腹部不适、尿频、便秘)，表明囊肿已经长得很大了，就要请妇科医生来诊断了。

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