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莆田预防卵巢囊肿该怎么做

 　　莆田预防卵巢囊肿该怎么做?莆田盛兴医院医生介绍：相信这个问题大家一定都很关心，近几年来有不少女性朋友都受卵巢囊肿的危害。因此，越来越多的女性朋友们想知道，怎样能够预防卵巢囊肿。预防卵巢囊肿女性该怎么做。

　　预防卵巢囊肿该怎么做：

　　一、很多未女性也会患有卵巢囊肿，大部分情况和女性月经不调有关，因此及时调经对于预防卵巢囊肿也很重要。

　　二、女性朋友们不要长时间的坐着，应加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动。

　　三、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要多吃一些绿色有机食品，防止病从口入。》》》莆田卵巢囊肿有什么危害

　　四、不要过多地吃咸性或辣性的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防ai食品，并保持良好的精神状态。

　　五、面对工作和生活压力时，朋友们应有良好的心态，劳逸结合，不要过度疲劳。中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

　　卵巢囊肿的症状：

　　1、呼吸困难：对于卵巢囊肿患者而言，如果体内的是巨大卵巢囊肿，可能会压迫到横膈，进而导致患者会因此而发生呼吸困难、心悸等症状。

　　2、下腹部不适：对于卵巢囊肿患者而言，当卵巢囊肿患者还没触及下腹肿块之前，一般都会有下腹不适的症状。

　　3、腹内有肿物：随着时间拖延，卵巢囊肿患者可以慢慢察觉到自己的腰带显得紧小，这才发现自己的腹部增大的症状。有些卵巢囊肿患者在清晨的时候，如果按压腹部，可以发现有肿物，并且还会有腹胀不适的症状。

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