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女性卵巢日常保养

　　女性卵巢日常保养。莆田盛兴医院妇科医生指出：治疗卵巢疾病需要一段时间，对于卵巢疾病我们不能急于求成，要重视日常护理，以避免疾病恶化。那么女性卵巢日常保养有哪些?下面就由妇科医生为我们介绍：

　　卵巢的日常保养主要有以下几个方面：

　　1、可见压力是重要的ai症诱因，压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。医生建议：有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。

　　2、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

　　3、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患ai症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种ai症疾病远离自己。

　　4、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

　　5、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防ai食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

　　6、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。如果您想了解更多，请直接点击下方在线客服，医生将免费为您解答。

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　　另外，卵巢保养适合于以下几种女性：

　　1、青春期痛经的少女;

　　2、面部生有黄褐斑或暗疮患者;

　　3、由于卵巢功能降低引起的腰腹突出及身体发胖者;

　　4、将要面对绝经期的更年期女性朋友。

　　以上是关于女性卵巢日常保养的介绍，希望对您有帮助，如果您还有疑问，请直接点击下方在线客服，或者拨打健康热线0594-5566666，与医生进行一对一的交流，较后祝您身体健康，工作顺利!