如何正确的护理肩周炎

2013-02-15 15

　　如何正确的护理肩周炎?莆田盛兴医院骨科医生指出：很多老年人都患有肩周炎，由于年轻时不注意肩部的卫生，后来由于受伤或者是没有及时的进行及时的治疗或者是治疗后没有回复好留下的后遗症，这样长时间的积累就会引发肩周炎。由于患肩周炎的大部分都是老年人。所以肩周炎的护理闲的格外的敏感。那么，如何正确的护理肩周炎呢?下面就由医生为我们详细介绍一下：

　　【如何正确的护理肩周炎】

　　针对以上问题，医生介绍，正确的护理肩周炎的方法有以下几个方面：

　　1、肘甩手。患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。

　　2、体后拉手。患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。

　　3、梳头。患者站立或仰卧均可，患侧肘屈曲，前臂向前向上并旋前(掌心向上)，尽量用肘部擦额部，即擦汗动作。

　　4、旋肩。患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后划圈，幅度由小到大，反覆数遍。如果您想了解更多，请直接点击下方在线客服，医生将免费为您解答。

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　　5、展臂站立。患者上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到限度后停10分钟，然后回原处，反覆进行。

　　6、头枕双手。患者仰卧位，两手十指交叉，掌心向上，放在头后部(枕部)，先使两肘尽量内收，然后再尽量外展。

　　7、手指爬墙。患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反覆进行，逐渐增加高度。

　　8、后伸摸棘。患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，屈肘、屈腕，中指指腹触摸脊柱棘突，由下逐渐向上至限度后呆住不动，2分钟后再缓缓向下回原处，反覆进行，逐渐增加高度。

　　医生提醒：患有肩周炎应该积极的到医院接受治疗，切勿拖延病情，导致病情恶化。另外，选择一家正规的医院接受治疗是必要的，因为正规的、医院不仅设施齐全，医生专业，治疗方式也是先进水平。莆田盛兴医院秉承“诚信为本，品牌制胜”的运营理念，坚持“科技、诚信、人文、平价”的品牌定位，将以全新的理念、合理的收费、先进的设备、精湛的技术、优质的服务为莆田沿海百万群众造福。

　　以上就是关于如何正确的护理肩周炎的介绍，如果您还有想要了解的情况，可以点击我们的在线客服，我们的在线客服会给您较专业，较详细的解答，或是拨打我们的24小时康覆热线0594-5566666，与医生一对一详解。