颈椎病的前兆有哪些
颈椎病的前兆有哪些?莆田盛兴医院骨科医生指出:由于工作的压力和快节奏,颈椎病已经不再是中老年的疾病,逐渐年轻化的趋势让我们不得不重视。可是对于疾病不是很了解的我们,木艮本就不知道都有哪些征兆会出现,那么,颈椎病的前兆有哪些呢?下面就由医生为我们详细介绍一下:
【颈椎病的前兆有哪些】
针对以上问题,医生介绍,颈椎病的前兆主要有以下三个方面:
一、颈心综合征:颈椎病表现为心前区疼痛、胸闷、早搏等心律失常及心电图ST段改变,易误认为冠心病。这是颈背神经后木艮受颈椎骨刺激和压迫所致,这是颈椎病的前兆。
二、视力障碍:表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔不等大,甚至视野缩小、视力锐减。这与颈椎病造成自主神经功能紊乱及椎基底动脉供血不足而引发的大脑枕叶视觉中枢缺血性疾病损有关。
三、颈椎病的前兆猝倒:常在站立或走路时因突然扭头,出现身体失去支持力而猝倒,倒地后可很快清醒站起,不伴有意识障碍,亦无后遗症。此类病人可伴有头晕、头痛、恶心、呕吐、出汗等植物神经功能紊乱的症状。这是由于颈椎增生性改变压迫椎动脉引起基底动脉供血障碍,导致一时性脑血供应严重不足所致。
医生提醒:有以上症状这应该积极的到医院接受治疗,切勿拖延病情,以免错过治疗的较佳时间,导致病情恶化。为此,莆田盛兴医院骨科医生总结如下:
一、改善与调正睡眠状态。人每天有1/3时间卧床,睡眠姿势不当会加剧颈椎盘内压力,使颈椎周围韧带、肌肉疲劳,诱发颈椎病。为使颈椎在睡眠中保持正常生理曲线,应注意几点:
1、枕头的高度应适中。枕头的形状以中间低,两端高的元宝形为佳,这种形状优点是对颈部可起到相对的制动作用。睡眠体位应使胸部、腰部保持自然曲度,双髋、双膝呈屈曲状,使全身肌肉放松。
2、床铺应选择保持脊柱平衡的床铺,以木板为底的席梦思床为佳。如果您想了解更多,请直接点击下方在线客服,医生将免费为您解答。
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二、纠正与改变工作中的不良体位。颈椎退变与颈椎长时间处于屈曲或某种特定体位有密切关系。不良体位会导致椎间盘内压增高引起一系列症状。对长时间伏案工作者建议:
定期改变头颈部体位,读书写字30分钟后应活动颈部,抬头远视半分钟,有利于缓解颈肌紧张,也可消除眼睛疲劳。调整桌面高度与倾斜度。可制作一与桌面呈10°~30°的斜面工作板,伏案工作时能减少颈椎前屈和颈椎间隙内压力。
三、自我牵引治疗方法。当颈部感到酸痛或肩背、上肢有放射痛时,可自我牵引颈部改善症状,其方法为:双手十指交叉合拢置于枕颈部,将头后仰,双手逐渐用力向头顶方向持续牵引10秒钟左右,连续3~5次。
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