莆田怀孕初期怎样保胎
怀孕初期怎样保胎?很多刚怀孕不久的女性经常这样问:之前看到不少人在孕期的时候出现流产,如今自己怀孕了就可以想象到流产时带来的痛苦是多么的大,特别是对好不容易怀上孕的女性来说。但是不知道刚怀孕的人要怎么进行保胎,才可以更好地避免不幸的事情发生。
莆田盛兴医院医生表示,怀孕初期是较不稳定的时期,是孕期中流产发生率高的阶段,很容易受到不良因素的影响而导致流产。
怀孕初期保胎需要注意以下几个方面:
1.日常生活方面:怀孕后要注意保证充足的睡眠,防止过度劳累。可以进行适当的劳动 和工作,但是要避免负重、剧烈活动,强度要适中。同时要注意个人卫生,经常洗澡,勤换衣裤。怀孕初期的时候要尽量避免性生活,以免导致流产的发生。还要注意保暖,衣服以宽松舒适为宜,不穿高跟鞋。
2.调节好情绪:怀孕初期由于不适应角色的转变,加上早孕反应的影响,很容易出现情绪波动。但是孕早期的时候要注意学会调节自己的不良情绪,避免情绪波动过大影响胎儿的生长发育。如果还有什么疑问,欢迎点击在线客服。
3.饮食方面:饮食上要注意禁忌,也许早孕反应会带来食欲不佳的现象,但是还是要注意保证必要的营养摄入,可以适当吃些干果和乳制品。但是要注意少吃桂圆、荔枝等性温热食物,以及性寒食物和辛辣生冷等刺激性食物。
4.定期孕期检查:定期到医院检查有助于及时全面了解胎儿的基本情况,及时纠正异常的妊娠情况。怀孕7个月之前应每个月检查一次,如果怀孕初期的时候有出现腹痛、阴道流血等异常情况时要马上到医院检查治疗。必要时可以遵医嘱服用保胎药。如果精神压力大,情绪不容易控制的话,可以在医生的指导下服用小剂量的镇静剂,但是要注意服药时间不宜太长。
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