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莆田孕早期的症状有什么

 　　莆田孕早期的症状有什么?怀孕对于每个女性来说是既兴奋又辛苦的事情，孕期的饮食营养不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力，因此了解孕早期的症状很是重要的，下面由莆田盛兴医院为您解答。

　　孕早期的症状有什么?

　　(1)月经停止：月经停止的症状是女性怀孕明显的一个症状。但是停经也不可能就是是怀孕，所以，如果发现月经推迟7天以上的时间，可以到医院进行早孕确定。

　　(2)乳房增大：乳房增大也是怀孕的症状，女性如果在怀孕后由于后期对宝宝的哺乳，乳房也是会放生一些变化，主要表现为乳房增大，乳头及周围乳晕颜色变为深色，女性会常常出现乳头刺痛的感觉。 》》》莆田遇见早孕反应宝妈们应该怎么办

　　(3)体温升高：女性在怀孕以后会逐渐体温升高，一般的体温会升高0.3至0.5度，女性朋友不用担心，这样的现象一般只会持续一段时间就会慢慢消失。

　　(4)恶心：女性在怀孕以后会出现食欲不振的感觉，常常会见到油腻的食物就会恶心。女性朋友应多吃点清淡食物。不要接触一些油腻食物，可以缓解此症状。

　　怎么减轻早孕反应?

　　1、多吃一些易消化的清淡食物。尽量不吃太咸、油腻、或有特殊气味的食物，所以烹调以炒、炖和清蒸为主，辛辣和油腻的食物都会诱发孕妇的恶心。

　　2、有的准妈妈喜欢吃酸的，有的喜欢吃辣的，要适当准妈妈每天要保证各类食物的摄入量和适当比例，保持营养的均衡。

　　3、少食多餐。只要想吃就吃，不必强求每餐的分量，不要两餐之间的间隔太长，每餐吃得太多。这样任何时候在胃中都要留有食物，就可以避免空腹被早孕反应折磨。

　　4、正确喝水，吃完干点心后，应该过一个小时再喝水。尽量把喝水的时间安排在正餐之间，不要一次喝得太多，否则胃撑满了会没食欲。每天保持1.7升左右的水量，可以适当的增加一点糖分。

　　5、放松心情，精神不要紧张，要知道这只是很正常的怀孕反应。如果情况比较严重的话，要到医院进行检查，医生通过诊断排除病理性情况后，进行针对治疗，一般12周以后就可以康复。